Mely termékek engedélyezettek a 90 napos étrendben - nőknek

mely

Mely termékek engedélyezettek a 90 napos étrendben

Tojás.
Sajt, túró, minden tejtermék.
Egy pohár húsleves (talán egy kockából).
Mindenféle zöldség bármilyen formában, a keményítő kivételével.
Alternatív megoldásként ebédre fogyaszthat egy szelet fekete kenyeret.
Mindenféle hal és tenger gyümölcsei.
Mindenféle hús (marhahús, sertés, csirke, nyúl, pulyka stb.).

Mindenféle hüvelyes: bab, borsó, csicseriborsó, lencse és szója.
Minden zöldség, beleértve a burgonyát is.
Ebédre fogyaszthat egy darab fekete kenyeret is.