Mellrák, hogyan kell elvégezni a mell önvizsgálatát
20 éves kor után minden nőnek meg kell szoknia a havi munkát mell önvizsgálata te vagy.
Az önvizsgálat az emlő állapotának önvizsgálatának módszere, amelyet nők végeznek a korai tünetek azonosítása érdekében mellrák, kezdetben tünetmentesen, klinikai megnyilvánulás nélkül. Az a tény, hogy a nők körülbelül 90-95% -a maga állapítja meg a diagnózist, daganatot érez a mellében.
A mell önvizsgálatának legmegfelelőbb időszaka a menstruáció kezdetétől számított 14. nap, vagy ez a menstruációs ciklus végét követő hét.
Mert mell önvizsgálata mindhárom módszert alkalmazzák, amelyeket az alábbiakban ismertetünk. Csak így lehet kimutatni a mellszövet változását. A leírt módszerek közül csak az egyik használata kihagyást és későbbi késést okozhat a kezelésben.
A mell tapintását enyhe nyomással végezzük a mirigyszövet pecsétjeinek kimutatásához vagy a fájdalmas területek azonosításához. Ebben az értelemben az önvizsgálatnak és az önmegfigyelésnek, mint módszereknek megelőző szerepe van. A kóros elváltozások megállapítása után konzultációra van szükség egy sebésszel.
10.1. Önvizsgálat megfelelő helyzetben
Álljon a tükör elé, szoros kezekkel a testéhez vizsgálja meg a mellkasát bármilyen változásért.
Ezután emelje fel a kezét a feje fölé, és nézzen újra.
Helyezze a kezét a csípőjére, és húzza meg a mellkas izmait. Óvatosan vizsgálja meg a melle alakját és megjelenését, és figyelje az esetleges szokatlan változásokat.
10.2. Önvizsgálat a fürdőszobában
Ha lehetséges önvizsgálat alatt végezhető el fürdés a zuhany alatt vagy a fürdőben szappanos kézzel. Ez a módszer egyes szerzők szerint azért jobb, mert az emlőmirigy bőre és szövete ellazult, és tapintható ujjak képesek felismerni a mélyebb és kisebb daganatokat.