Mekkora a normális pulzus egy személynél Felnőtt, Gyermek, Terhes Spiritell
A "pulzus" az egyik leghíresebb orvosi kifejezés. Széles körben ismert, mint a pulzus mértéke.
A pulzus vagy pulzus az a szám, ahányszor a szíved egy perc alatt ver.
A felnőttek normál nyugalmi pulzusa (ritmusa) 60 és 100 ütés/perc között változik.
A nyugalmi pulzusod az a szív, amely a legalacsonyabb vérmennyiséget pumpálja, amire szükséged van, mert nem sportolsz és nem edzel. Ha ül vagy fekszik, és nyugodt, és nem beteg, akkor a pulzusa általában 60 és 100 ütés/perc között van.
De a 60 alatti pulzus nem feltétlenül jelent orvosi problémát
Általában az alacsonyabb nyugalmi pulzus hatékonyabb szívműködést sugall. Például egy jól képzett sportoló normális nyugalmi pulzusa 60 alatt lehet, és néha elérheti a 40 ütést percenként.
A normál nyugalmi pulzusszámot a különböző korosztályok számára lásd a táblázatban: (1)
| kor | Normál pulzus (bpm) |
| Legfeljebb 1 hónap | 70–190 |
| 1-től 11 m-ig. | 80-160 |
| 1-2 évig. | 80-130 |
| 3-4 évig. | 80-120 |
| 5 és 6 év között. | 75–115 |
| 7 és 9 év között. | 70–110 |
| Több mint 10 év. | 60-100 |
Ne feledje, hogy számos tényező befolyásolhatja a pulzusszámot, beleértve:
- kor
- Sport és aktivitás szintje
- Dohányzó
- Szív- és érrendszeri betegségei vannak, magas koleszterinszint vagy cukorbetegség van
- Levegő hőmérséklet
- Testhelyzet (pl. Álló vagy fekvő helyzet)
- Érzelmek
- Testméret
- Gyógyszerek
Hogyan befolyásolják a különböző tényezők a pulzusszámot
- Levegő hőmérséklet: Amikor a hőmérséklet (vagy a páratartalom) emelkedik, a szív egy kicsit több vért pumpál, így a pulzusszám megnőhet, de általában nem lehet több, mint öt-tíz ütés/perc.
- Testhelyzet: Fekve, ülve vagy állva a pulzusa általában ugyanaz. Előfordul, hogy az első 15–20 másodpercben való felkelés után a pulzusod kissé megemelkedhet, de néhány perc múlva megnyugodnia kell.
- Érzelmek: Ha stresszes, szorongó vagy "boldog vagy szomorú", érzelmei növelhetik a pulzusszámot.
- Testméret: A testméret általában nem változtatja meg a pulzusszámot. Ha nagyon elhízott, a normálnál magasabb nyugalmi pulzusszámot tapasztalhat, de általában legfeljebb 100-at.
- Kábítószerek használata: Az adrenalint blokkoló gyógyszerek (béta-blokkolók) általában lassítják a pulzusszámot, míg a túl sok pajzsmirigy-gyógyszer vagy a túl nagy adag növeli azt.
Bár a normál, rendellenesen magas vagy alacsony pulzusszám széles skálán mozog, ezek komoly problémát jelezhetnek.
Hogyan mérhető a pulzus készülék nélkül?
Az artériák a csukló és a nyak bőrfelületéhez közel mozognak, ami különösen megkönnyíti a pulzus megtalálását ezeken a pontokon.
Itt vannak a pulzus méréséhez szükséges egyszerű lépések. Ez a sugárirányú impulzus: (2)