Megfelelő táplálék gyenge bélmozgás esetén

Miután elfogyasztottuk, bejut a gyomorba, és a stretch receptorok aktiválása következtében kitágulást okoz. Ebben a folyamatban a gyomor izmai összehúzódnak. Ez egy fiziológiai jelenség, amelyet az orvostudomány perisztaltikus hullámként ismer. Ez átjut a vékonyból a vastagbélbe, és kitolja a kijött feldolgozott termékek élelmiszer-maradványait.

bélmozgás

Bizonyos esetekben előfordul károsodott bélperisztaltika. Különböző okok miatt. Az étkezési hibák az egyik leggyakoribb, az étrendben hiányoznak a rostok.

Kiszáradás; mozgásszegény életmód; ásványi anyagok hiánya az étrendben; elhízottság; A szabálytalan étkezés mind oka, gyenge perisztaltikát okozva.

Ez a fiziológiai folyamat betegségek vagy különféle állapotok miatt is megszakad. Ilyen a vékonybél szindróma; terhesség; hormonális rendellenességek; irritábilis bél szindróma; enterocolitis és még sokan mások.

A táplálkozás kiemelten fontos ebben a problémában. A kezelés kulcseleme. A megfelelő étrendnek három fő összetevőt kell tartalmaznia: rostforrások; gáznemű és probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek.