Édesség rabja vagyok, tanácsot és segítséget kérek
Közös történet a Sport és a Szépség c
Hozzászólások
Szólj hozzá!
1. Látogasson el egy endokrinológusra. Lehet, hogy betegsége van.
2. Túl sokszor enni, de csak hányni. Undorodni fog, és csak a szemétfogyasztás gondolata fogja megbetegíteni.
Ugyanez a problémám, 19 éves fiú vagyok. Pont olyan, mint az alkohol/cigaretta/drog függősége. Nagyon sok motivációra és akaratra van szükséged. Az agyad stimulációra vágyik cukorevéssel, ezért "jól" érzed magad.
Legyél erős, legyen Isten veled és harcoljon!
Egy életed van; kudarcot vall egy ilyen hülyeség?.
Megállítod a jót és ennyi.
4. Nos, maga láthatja, hol van a probléma - a probléma azóta kezdődött, hogy a kövérségre gondoltál. Ezért nem érzi jól magát a testében.
Csak ne gondolkodjon így. Egyetlen normális ember sem fogadná el vagy gondolná azt az 52 kg-ot. nem számít, milyen magasságú, azt jelenti, hogy "vastag".
63 éves voltam, 168 évesen, és soha nem tartottam magam kövérnek. A test, ha nem szereted és nem szereted, bosszút áll. Esetedben ez egy olyan gondolkodásmódra vezethető vissza, hogy változtatnod kell. Egyél normálisan, de túlevés nélkül, beleértve a lekvárt is. Mondd el a testednek, hogy szereted, kedveled és fogadd el olyannak, amilyen.
5. Nos, szerintem a legjobb módszer az, ha teljesen meztelenül vetkőznék, és csokoládét (vagy bármit, ami ott édes) esznek a tükör előtt. Láttam ezt egy képen az interneten, de ha belegondolok, nagyon jó. Mert ha egyszer valóban meglátja a testét és azt a tényt, hogy ugyanakkor valamit eszik, ami hozzáadódik a "deformációjához", akkor rá kell jönnie és le kell állnia. Nincs mit hazudnom neked, de ezek a méretek ehhez a magassághoz nekem nagyon sokak! És nem tehet róla, hogy kövérnek látszol, nyilván eddig senki nem mondta neked közvetlenül a szemedben. Nem akarlak megbántani, de elegem van a kövér és továbbra is elhízott nőkből és lányokból, és csak arra panaszkodom, hogy hogyan nem tudtak lefogyni, diétát tartani, vagy abbahagyni az olyan édességeket, mint te! Hogy lehet, ha az embernek van erre vágya, akarata és türelme, azt mondja - nem tehetem? Saját tapasztalatból beszélek Az élet lejár, és ha nem szeretjük a saját testünket, akkor nem érezzük jól magunkat benne. Kár. Jelenleg 50 kg vagyok a 170-es magasságban, és több mint csodálatosnak érzem magam. Még 2 kg-ot is szeretnék lefogyni, hogy tökéletesnek érezzem magam . Amikor olyan fotókat nézek, ahol elértem a 65 kg-ot, komolyan mondom, hogy szégyellem.!
6. Nekem ugyanaz a problémám. 167 magas vagyok és 49 kg súlyú. Még a normál szint alatt is vagyok, de tényleg nem nézek ki jól. Nyilván könnyűek a csontjaim. Nem tudok nélkülözni napi 1 csokoládét, általában 2-t eszek. Nem tudom, mit tegyek:(
7. Hiányzik az életből az öröm és az édesség.
8. Cserélje ki a káros cukrot más hasznos édesítőszerekre - például mézre. Több gyümölcsöt fogyaszthat, belőlük a testének szükséges "cukrot" is felhalmozza:)
9. Ó, én is az édesség rabja vagyok, de amikor azt mondom, hogy rabja vagyok - egész nap csak ebéd nélkül ehetek édességet, vacsorázhatok, leveseket, pörkölteket stb. Még csokoládét is megettem és szisztematikus volt. Annyira rabja vagyok az édességeknek, hogy 2-3 napig ettem egy üveg csokoládét, és ugyanezen napokon sok édességet és csokoládét ettem anélkül, hogy jóllaktam volna, vagy ilyesmi. Az egyetlen dolog, ami megakadályozza, hogy egész nap csokoládét egyek, a súlyom. Elmondom, hogyan hagytam abba a lekvárt. Csak abbahagytam! Hetek óta nem ettem semmi édeset, a gyümölcsjoghurton kívül, és még mindig élek:-D. Nem számít, milyen nehéz neked, csak hagyd abba az édes dolgok vásárlását, tiltsd be őket, és kezdj el gondolkodni azon, hogyan veszítsd el a belőle felhalmozott kg-ot, mert bármennyire is finom, sajnos RÉMETLEN hatással van a testedre.