Megfelelő holdnapok gyorsan Ekadashi számára

Két hónapja van Ekadashinak a holdhónap alatt. Ezek a napok az újhold után a tizenegyedik, a telihold után pedig a tizenegyedik napok.

Az indiai szellemi hagyomány szerint manapság böjtöt tartanak, az ember szellemének és akaratának megerősítése érdekében. Az indiánok szerint ezekben a napokban a böjt alatt segítjük egymást az előző életek karmájának megszüntetésében.

Ismeretes, hogy a hagyományosan holdnapok a nap különböző időpontjaiban kezdődnek. Az indiai kultúrában a napokat napkeltétől napfelkeltéig számolják, és ha Ekadashi böjt egyik napján a holdnap napfelkelte után kezdődik, akkor a nap nem alkalmas Ekadashi böjtjére, és egy nappal előre halad.

Abban az esetben, ha úgy döntött, hogy böjtöl az Ekadashi napon, ajánlott, hogy az előző napi étkezés csak egyszer és ebéd közben legyen. Az Ekadashi böjtre alkalmas napon sem vizet, sem ételt nem vesznek fel, de ha kezdő vagy fáradtnak érzi magát, akkor liberálisabb lehet, és tejet, gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat, hüvelyesek és gabonafélék nélkül. Húsról nem beszélünk, mert alapértelmezés szerint nem csak ezen a napon ajánlott.

---