A magas rosttartalmú étrend véd az emlőrák ellen
Kezdőlap »Női egészség» A magas rosttartalmú étrend véd az emlőrák ellen
A Pediatrics folyóiratban megjelent nagy tanulmány szerint azoknak a tizenéves lányoknak, akiknek étrendjükben rengeteg rostot tartalmaznak, kisebb az emlőrák kialakulásának kockázata.
A tanulmány szerzői egyértelmű bizonyítékokat szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy van kapcsolat a rostfogyasztás és az emlőrák kockázata között, hangsúlyozva, hogy a pubertás körüli életkor különösen fontos.
A serdülőkorban megnövekedett rostbevitel rendkívül fontos, mert ekkor alakul ki a lányok melle.
A vizsgálatban több mint 90 000, 27 és 44 év közötti nő vett részt. Felmérésbe kerültek étkezési szokásaik tekintetében az évek és a serdülőkor között. A kutatók 20 éven keresztül követték a nőket, 4 évente végeztek felméréseket. Ebben az időszakban a vizsgálat résztvevőinek körülbelül 2000-nél diagnosztizáltak mellrákot.