Megfelelő hidratálás - a gyönyörű bőr kulcsa
Már november van, az ősz véget ér, és a bőr hidratálásának témája mindig aktuális. Van egy mítosz, miszerint télen a bőrnek nincs szüksége hidratálásra, de ez teljesen helytelen, mert a hidratált bőr egészséges bőr. Ezért fontos a megfelelő termék kiválasztása.
Hogyan hidratálja a bőrt?
Bármilyen kopottnak is hangzik, ahhoz, hogy egy bőr szép és egészséges legyen, rugalmasnak kell lennie, és a víz az emberi test minden sejtjének alapja. Ahogy mondani szokták, "az álom nélküli ember csak egy függőleges tócsa", mert testünk 70-75% -ban vízből áll.
A hidratált bőr első lépése az, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon. Legalább 1,5 liter naponta ajánlott - beleértve a kávét és a levet is.
A második lépés a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend. Annak érdekében, hogy a bőr kivonja a szükséges enzimeket, nyomelemeket és antioxidánsokat.
A harmadik a megfelelő termék kiválasztása. Akár zsíros, akár száraz a bőr, hidratálásra szorul. Gyakran előfordul, hogy a zsíros bőr több faggyút választ ki, mivel dehidratált, ezért a megfelelő hidratáló termékekkel kiegyensúlyozza és zsíros lesz a normálistól.
Ázsiában a bőrápolás kultussá vált, és míg Európában egy krémet és valami tisztítószert használnak, ott a bőrápolási lépések több mint 10 különböző terméket érhetnek el. Ez a gyönyörű, porcelán bőr titka is.
Általában az arc megtisztítása után megkezdődik az ápolás. Tartalmaz egy tonikot, majd egy esszenciát, majd egy szérumot és így tovább. A lényeg egy olyan termék, amely Bulgáriában nem túl népszerű, de határozottan nem szabad elhanyagolni.