Megfelelő étrenddel az ateroszklerózis megelőzése

Az érelmeszesedésről ismert, hogy évente több millió embert öl meg világszerte. Ez a betegség a különféle szervek - elsősorban a szív és az agy - ereit érinti, és a szívrohamok és agyvérzés fő bűnösévé válik.

Az érelmeszesedés vizsgálatának története hosszú időre nyúlik vissza, eredetének koleszterinelmélete csak a múlt század elején jelent meg. A szakértők azonban még nem állapodtak meg a betegség előfordulásának és kezelésének módjairól.

Az idő múlásával számos elmélet megváltozott az érelmeszesedés előfordulásáról. Sokan még mindig társítják a betegséget a gasztronómiai preferenciákkal. Úgy gondolják, hogy a szervezetben nagy mennyiségű zsíros étel bevitele növeli a vér koleszterinszintjét, és ezáltal növeli az érelmeszesedés kockázatát. Sokkal fontosabb azonban a test káros anyagcseréje, amelyet nagyrészt az öröklődés határoz meg.

Mindehhez hozzátesszük a táplálkozási hibákat, a dohányzást, a stresszt, az elhízást, a magas vérnyomást, a mozgásszegény életmódot és néhány krónikus fertőzést, és ha mindezen hibák tulajdonosa férfi, akkor az érei szklerózisa valószínűsége nagyon magas. És a későbbi ateroszklerotikus plakkok lebomlásának valószínűsége majdnem nulla.

---