Megerősítések és hogyan befolyásolják az élet sikerét SIKER
Ma nem titok, hogy te és az életed az uralkodó gondolataidtól függ. Körülbelül 50-60 ezer gondolat jár naponta az ember fején. Ezen gondolatok közül sok öntudatlan és nincs hatással az életünkre. De gondolataink 1-5% -a megismétlődik. Ők az uralkodók. Ha egy gondolatot folyamatosan ismételnek, meggyőződéssé válik, és befolyásolja a döntéshozatali folyamatot. És gyakran ezek a hiedelmek korlátozóak.
Itt jönnek a megerõsítések a mentõbe. Az állítások tudatos gondolatok, amelyeket az ember szándékosan használ a már kialakult hiedelmek pótlására.
Az állítások nagyrészt nem csak gondolatok. Megismételheti az állításokat hangosan vagy mentálisan.
Az állítások a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a tudatalatti elme befolyásolásának. Bármikor és bármikor dolgozhat az állításokkal. Csak válasszon egy megerősítést, amely kifejezi vágyait, és ismételje meg többször.
Nem számít, hol vagy most, vagy hová próbálsz eljutni. Az a fontos, hogy helyesen állítsuk össze az állításokat és dolgozzunk velük, és nagyon gyorsan észreveszi a hatást.
Hogyan működnek az állítások?
Az állítások a helyettesítés elvén működnek. Egy bizonyos időpontban az elme egyetlen gondolatot képes megfogalmazni, ezért az állítások lényege olyan gondolatok kitöltése és megtartása az elmében, amelyek támogatják a vágyadat.
Képzeljen el egy pohár zavaros vizet.
Fogja ezt az üveget, és a csap alá teszi, bekapcsolja a vizet, és tiszta vizet kezd önteni. A felhős víz túlfolyni kezd, és a tiszta víz bejut az üvegbe. Idővel az összes zavaros vizet tiszta helyettesíti.
Ugyanez történik az ember fejében. Most az agy (csésze) a végéig tele van gondolatokkal és hiedelmekkel. Ha új megerősítéssel dolgozik, az a régi helyébe lép. De a pótlás nem azonnal történik, hanem idővel. Minél erősebb a megerősítés, amelyet cserélni szeretne, annál több időt és erőfeszítést kell fordítania a cserére.
Az állítások lényege, hogy mentálisan veszi körül magát pozitív gondolatokkal, amelyek elősegítik a kívánt eredmény elérését.
Ha egy bizonyos gondolat elég sokáig marad az elmében, akkor elkezd érzelmeket váltani, amelyek aktiválják az univerzum munkáját.
Az állításoknak semmi köze a jelenlegi helyzethez. Ezek azon alapulnak, hogy milyen helyzetet szeretne látni.
Emerson azt mondta: "Olyanokká válunk, mint amilyennek gondoljuk egész nap.".
Az állítások mindennapos használata a legegyszerűbb módja a kívánt helyzet jobbra változtatásának.
Naponta 50-60 ezer gondolat jár át a fejünkön. Miért csak 1-5% befolyásol minket, a többiek pedig csak eltűnnek az áramlásban? Mert ez az 1-5% érzelmeket vált ki bennünk!
És most nézzük meg, hogyan lehet megerősítéseket tenni.
A helyes megerősítés kritériumai:
Az állításokban mindig arról kell beszélni, amit akarsz, nem pedig arról, amit nem.
Az állításoknak arról kell szólniuk, hogy valamit megszerezzenek, ne pedig megszabaduljanak valamitől. Az állításoknak arról kell szólniuk, hogy elérjenek valamit, ne kerüljenek el valamit.
Megkapja, amire összpontosít!
Nem akarok annyira aludni
Nem akarok olyan keveset csinálni
Nem akarok olyan messzire utazni munka miatt
Napi X órát alszom, jól alszom és jól érzem magam (cserélje X-et a szükséges számra)
Havonta XXXXXX-et készítek (lecseréli a szükséges számokra)
XX km-t utazok a munkámhoz (helyettesítse a XX-et a szükséges számokkal)
Megértette a lényeget?
Az állításoknak igenlőnek és semmilyen esetben sem negatívnak kell lenniük. A "nem" részecske használata tilos. Ha egy bizonyos munkában sikert akar elérni, az állítás így hangozhat: "Sikerült." És semmiképpen sem "Nem sikerült. ». A tudatalatti szintű negatív állítások fordítva működnek, nem úgy, ahogy elvárhatnánk. Elpusztítanak. Ha azt mondod, hogy "kudarcot vallottam", akkor a vereség érzékelhető. Egyszerűbben fogalmazva: a "nem" részecskét a tudatalatti figyelmen kívül hagyja. Ha pozitív eredményeket szeretne elérni, pozitív képeket kell létrehoznia. A negatív képek negatív eredményekhez vezetnek.
Kerülje az állításokban az olyan kifejezések használatát, mint: nem, soha, nem, álljon meg, szabaduljon meg stb.
Az állításokat most kell megfogalmazni (amikor megismétli az állításokat, éreznie kell, hogy az, amit állít, már megtörtént).
Az agy nem érti a múltat és a jövőt. Amikor azt mondod: "Házam lesz az óceán partján", az agy azt jelenti, hogy "nincs házam az óceán partján". Amikor azt mondod, hogy "leszek", akkor közvetve azt állítod, hogy most nem. Tudatalattid nem érti az olyan szavakat, mint: hamarosan, holnap lesz. Csak azt érti, ami most történik vele. Attól függően, hogy egy bizonyos ötletet hogyan fogadsz el most, attól függ, milyen gyorsan fog megvalósulni. Amikor elmondod a tudatalattidnak, hogy már megvan, akkor az azonnal ráébred. Amikor a jövőben beszél, a tudatalatti nem tudja, hogy mikor kell a felismeréshez menni, és hogy folytatnia kell-e egyáltalán.
2019. március 20-án veszek egy új házat (bár ez lehet cél!)
Jövő héten csodálatos frizurám lesz
Holnap csodálatos napom lesz
Hétfőtől teljesen abbahagyom az alkoholfogyasztást.
Vettem egy új házat
Kiváló frizurám van
Csodálatos eredményes napom van
Mindig 100% -ban józan vagyok minden körülmények között.
Az állításoknak konkrétaknak kell lenniük, mert csak meghatározott megfogalmazások képesek erős érzelmeket kiváltani. A lényeg az, hogy az állítások érzelmeket váltanak ki, és minél erősebbek az érzelmek, annál jobban működnek ezek az állítások az Ön számára. És milyen érzelmek hozhatnak létre homályos, általános megfogalmazást?
Hasonlítsa össze például a következő két készítményt:
"Vettünk egy új gyönyörű házat" és
»Vettünk egy új házat három emeleten fehér téglából, akkora, mint egy focipálya, és ez a ház a tengerparton található».
Érzel-e különbséget az érzelmekben?
Ennek a különbségnek köszönhető, hogy vágya valóra válik.
Autót akarsz venni?
Hasonlítsa össze ezt a két készítményt:
- Van egy új gyönyörű Lexusom.
«Van egy új halványfehér Lexus GS 460 modellem»
Érzi-e a különbséget?
Észre kellett volna venned, hogy az első megfogalmazásokban az érzelmek gyengék, a másodikban pedig erősek. Mindez azoknak a képeknek köszönhető, amelyeket fantáziád első és második esetben fest.
Az állításokat érzelmeket jelző szavakkal kell összeállítani.
Már beszéltünk arról, hogy a hatékony megerősítések mennyiben különböznek a hatástalanoktól, és arra a következtetésre jutottunk, hogy a hatékony megerősítések erős érzelmeket váltanak ki. Érzelmi szavakkal egészítjük ki megerősítéseinket. Az állítások összeállításakor meg kell győződnünk arról, hogy ezek örömet okoznak-e bennünk, lelkesedést és lelkesedést. Minden olyan szó, amely erős szavakat ébreszt bennünk, ugyanúgy befolyásolja tudatalattinkat. A szabály egyszerű: minél erősebbek az érzelmek, annál gyorsabban változnak meggyőződései.