Megcáfolták a tojások károsodásával járó vámokat

károsodásával

A tojásokban sok telítetlen zsír, fehérje és nagyon kevés szénhidrát található.

Kapcsolódó témák

A tojás sok koleszterint tartalmazhat, de ez nem jelenti azt, hogy károsak!.

A petesejtek használata nem befolyásolja a vér koleszterinszintjét, ezért gyakorlatilag bármilyen mennyiségben fogyaszthatóak a brit Surrey Egyetem tudósai szerint.

Az a tévhit, miszerint a tojás egészségre ártalmas, az 1970-es években keletkezett az Egyesült Államokban. És bár az amerikai szakértők később többször is cáfolták ezt a nézetet, sok orvos, így Európában is, mégis azt tanácsolja betegeinek, hogy korlátozzák a petesejtek használatát.