MEGBOCSÁTÁS; A múlttól a jövőig, a megbocsátás pszichológiája
"Kedvesem, tudom, hogy megleplek ezzel a levéllel, de abban meg akarok neked bocsátani. Bocsásson meg, hogy naiv vagy, és engeded magad rosszul kezelni és kinevetni. Bocsásson meg, hogy nem tudja, hogyan védekezhet, ezért csak mellette állt. Bocsásson meg, ha hagyja magát megalázni, attól félve, hogy egyedül marad. Bocsásson meg, hogy egyáltalán nem értette, mi történt veled, és ugyanazt a hibát ismételte.
Úgy döntök, hogy nem haragszom rád és hibáztatlak.
Megbocsátok."
Ha egy mondatban meg lehetne határozni a "megbocsátást", ez így hangzik: "Megbocsátás szellemi és érzelmi cselekedete kiadás olyan érzésekből, mint a harag, a sértés, a bűntudat.
Nagyon fontos szem előtt tartani a következőket, mielőtt tovább gondolnánk a "Mi a megbocsátás és miért fontos?" A megbocsátás különösen fontos a megbocsátó számára, mint ő megszabadul negatív érzelmeitől, és visszanyeri a lehetőséget a másik személlyel, a szóban forgó sértéssel vagy nem kívánt viselkedéssel kapcsolatos tények objektív értékelésére.
Egy másik dolog, ami elengedhetetlen a megbocsátás folyamatának megértéséhez, az a felismerés - Mi a megbocsátás ellentéte? Ha a szótárban keresünk, akkor ezt találjuk:
A megbocsátás szó Antonímái:
- bosszú, bosszú, kényelmetlenség, rosszindulat, sértés, kemény szív.
"A megbocsátás nem változtatja meg a múltat, de megnyitja a jövőt."
És most. Mi a megbocsátás?
A megbocsátás az a döntés, amely megtagadja a bántást, útdíjmondjuk valaki ránk hatott. Megbocsátás nem mentesít, nem lebecsüli és nem kér bocsánatot!, okozta a fájdalmat és nem szünteti meg a következményeket, amelyet a másik ember cselekedetei következtében elszenved.
A megbocsátás választás. Amikor megbocsátunk, akkor valóban mi választunk elfogadni a történteket, ahelyett, hogy kitartana és élne azzal, aminek történnie kellett volna.
A megbocsátás segít abban, hogy a múltban a jelenben éljünk, hogy a való világban éljünk képzeletünk helyett.
Ez nem cselekvés, hanem folyamat. Mi a megbocsátás folyamata?
A kutatások azt mutatják, hogy a megbocsátás egyik fő akadálya: az előítélet, amelyet gyengének állít elénk, és az a meggyőződés, hogy ha megbocsátunk, így elnézést kérünk a tettestől.