Meg lehet-e húzni a mellszületést a születés után BG-Mamma

az enyém hazajött és pont olyan, mint korábban, de soha nem volt nagy

Anyámnak még mindig vannak cseppjei, mielőtt eljön a menstruáció

A másik gyakorlat az, hogy egyenesen felállsz tenyérrel a mellkas előtt, és elképzeled (mentálisan koncentrálódva), hogy megfogsz két zárt ajtót, és keményen próbálsz kinyitni - lassan és feszülten, és így tovább, amíg teljesen kinyitod a karjaidat . 2-szer megismételem, ritkán háromszor, hogy elég erős és minél lassabban hajtják végre, annál nagyobb a hatás. a feszültség az egész testben érezhető.

Újra állsz tenyérrel a mellkasod előtt összeszorítva, és jobb kezedet egyik kezeddel (balra) kezded oldalra tolni, míg a jobb kezed ellenkezik veled. gondolatban azt gondolod, hogy a baloldal erősebb. megismétli ugyanazt a gyakorlatot a megfelelővel - legfeljebb 2-3 alkalommal.

Sok szerencsét ezekhez a gyakorlatokhoz, és a fentiekben írtam, hogy dédelgetett mellszobor lesz. Heti 2x csinálom őket, ez gyakrabban unat:))))

1/2 oldal

Téma megosztása

• Megosztani Facebookon
• Közzététel a Twitteren
• Küldés a WhatsApp-on keresztül
• Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

• Rólunk
• Reklámozásra
• Szabályok
• Segítség
• Kategóriák
• Teljes verzió
• Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

---