Mediterrán étrend és vörös hús a depresszió ellen -
A mediterrán étrend és a vörös hús hatékonyan segít a depresszió ellen, állítják a tudósok.
A mediterrán étrend és a vörös hús segít leküzdeni a depressziót - mutatja az ausztrál tudósok új tanulmánya az ausztráliai Melbourne-ből.
Ausztrál kutatók elvégezték az első ilyen jellegű tanulmányt az étkezési szokások és a depresszió kockázata közötti összefüggésről. A kísérletben 200 melbourne-i és geelongi önkéntes vett részt, akik tesztelték a mediterrán étrend és a vörös hús hatását a depresszió tüneteire.