Mazsola kalciumhoz és probiotikumokhoz - Gyógyszertár Optima

Javasoljuk:

A mazsola a mag nélküli szőlő különféle fajtája, amelyet azonnal megszárítanak, amint a szőlőből kiszedik. Ízük olyan, mint a szőlő, de még édesebb. Az USA-ban a mazsolát minőségi szempontból 3 típusba - A, B és C - szabványosítják, attól függően, hogy milyen szőlőből származnak. Kombinálhatók zabpehellyel és joghurttal az egészséges és tartalmas reggelihez.

A mazsola édes ízét a bennük lévő nagy mennyiségű, körülbelül 70% -os glükóz és fruktóz okozza. A mazsola fehérjét, rostot, B6, C, P, PP és K vitamint, sok rostot és antioxidánsokat is tartalmaz. Magas a tápanyagtartalom, a magnézium, a foszfor, a réz, a mangán, a szelén, a vas és a kalcium. Egy kis csomagból körülbelül 129 kalóriát kap, és nem tartalmaz koleszterint.

A mazsola javítja a szív, a vizelet és az idegrendszer működését. Segítsen normalizálni az anyagcserét a bőrben. Serkentik az agyat és megnyugtatják a vérnyomást. Használhatók a rák megelőzésére. A magas antioxidáns-tartalom növeli a test ellenállását. Mazsola fogyasztása álmatlanság, idegesség, ingerlékenység és hangulatváltozás esetén ajánlott. Osteochondrosisban és osteoporosisban szenvedő betegek számára ajánlott magas kalciumtartalmuk miatt. A mazsola fogyasztása pozitív hatással van azokra a betegségekre, amelyek a szervezet vashiányának köszönhetők, például a vérszegénységnek. Nagyon hasznosak a terhes nők számára, nemcsak hasznos kémiai összetételük miatt, hanem azért is, mert csökkentik a vérnyomást és csökkentik a duzzanatot.

---