Masszázs kólika, duzzadt has és puffadás ellen - gyógyszeres kezelés nélkül
Általában körülbelül 1 liter gyomor- és béltartalmat (ami körülbelül a fele) töltünk meg gázzal.
A gyomorgáz (puffadás) a bél mikroflóráját alkotó mikroorganizmusok - az emésztést elősegítő baktériumok - hatására keletkezik. Minél nehezebben emészti meg az ételt a gyomor, annál több gáz termelődik.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a menopauzás nőknél a puffadás és a nehézség érzése a test hormonális egyensúlyának zavara miatt következik be.
A Massage.com számos lehetőséget kínál a duzzadt has megszabadulására, miközben segíti a gyomrot a mindennapi munkában.
1. módszer. Masszírozzon a vastagbél mentén a kólika és a gáz felnőttek és kisgyermekek számára
Ez a terápiás masszázs mind kólikában, mind székrekedésben szenvedő felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmas. A gyermekek általában hasi fájdalmakra panaszkodnak. Annak érdekében, hogy a kólikára utaljon - tegye a fülét a gyomrára, és ha hangokat hall a belek mozgásából, akkor a probléma gyorsan megoldódik egy ilyen masszázzsal.
Helyezze a tenyerét a gyomrára a köldök közelében, és kezdje el spirálisan mozgatni a kezét, köröket rajzolva az óramutató járásával megegyező irányba. Ezt a könnyű masszázst a vastagbél mozgása alatt hajtják végre, serkenti annak munkáját, és kifejezett gázszivattyús hatása van.
Súlyos kólika esetén kombinálja ezt a masszázst a 2. és a 4. módszer pontjainak masszázsával.
2. módszer. Ennek a pontnak a masszírozása segít csökkenteni a puffadást és enyhíti a gyomor nehézségét
Helyezze a tenyerét a köldök alá, és mérje meg 4 ujját vízszintesen lefelé. Rögtön ezután a megfelelő pont. Nyomja meg egyik mutatóujjával az egyik kezén, és helyezze a másik ujját a jobb nyomás érdekében. Tartsa 2-3 percig, majd óvatosan masszírozhatja az óramutató járásával megegyező irányba és még sok mást. A savanyú íz és a nyál megjelenése a szájban jelzést adhat a megfelelően elvégzett masszázshoz.
3. módszer. Ez a masszázs segít kiküszöbölni a vízvisszatartást és enyhíti a gyomorfájást, ha van ilyen.
Ez a pont egy ujjnyi távolságban helyezkedik el a köldök felett. Nyomja meg, és masszírozza 2-3 percig az óramutató járásával megegyező irányba, és így az óramutató járásával ellentétes irányba.