Mária néni híres étrendje

Termékek a leveshez, amely a diéta legfontosabb eleme: 1 káposzta, 2 sárgarépa, 1 üveg konzerv paradicsom vagy 6 friss paradicsom, 2 üveg konzerv zöldbab, 1 fej zeller, 2 zöld paprika, 6 nagy szár zöldhagymából (vagy 3 fej régi), 2 k

Termékek a leveshez, amely a diéta legfontosabb eleme:

1 káposzta,
2 sárgarépa,
1 üveg paradicsomkonzerv vagy 6 friss paradicsom,
2 üveg konzerv zöldbab,
1 fej zeller,
2 zöld paprika,
6 nagy zöldhagyma szár (vagy 3 régi fej),
2 kocka száraz marhahúsleves,
1 evőkanál vegeta (opcionális).

Egy nagy tálban vágja a termékeket kis és közepes méretű darabokra, és öntsön rá vizet. Forraljuk 10 percig nagy lángon, majd lassú tűzön puhára. A leves egy részét joghurtos vödörben lefagyaszthatja.

---