Mantra - a gyógyító hang
A szó mantra lassan, de biztosan beilleszti magát ismerős idegenek közé. A legtöbb ember nem használja az aktív szókincsében, de megérti annak jelentését. Egyesek számára ez egy varázslat, másoknak monoton ének, mások számára az imádsággal egyenértékű, mások számára pedig eltérített koncepció jön keletről és valahogy kapcsolatban áll a jógával. A mantra mindez és még sok más.
A mantra egy szótag, szó vagy vers - egy hangrezgés, amely viszont egy bizonyos módon továbbadódik az elmének. Valójában mindennek van rezgése, csak a frekvencia más. Például az anyag alacsony frekvencián rezeg, és a szeretet gyönyörű érzése sokkal magasabb. Az energia egyik formájaként a hang hatással van energiafrekvenciáinkra és elménkre. Maga a mantra szó lefordítható a szanszkritból, mint "az elme eszköze".
A mantrák eredetileg csak hangok voltak, az énekek, imák és himnuszok a mantrák kombinációi, és később jelentek meg. A mantra nem vallási fogalom, a szövegek pedig nem vallásosak, némelyiknek nincs is konkrét jelentése, mint pl so- hum, amely utánozza a belégzés és a kilégzés hangját. Különleges rezgések létrehozásához, amelyek befolyásolják testünk energiacsatornáit, és onnantól kezdve érzelmeinket, gondolatainkat és viselkedésünket, szükséges monoton ismétlés a mantra. Nem is kell értenünk a szöveget, amely általában szanszkritul szerepel. Ismétléssel stimuláljuk csakrák és felébresztjük képességeiket, és hosszú távon jótékony hatással vagyunk egészségünkre és életünk eseményeire.
Így érezzük a vonzás törvényének teljes hatását, amely kimondja, hogy meggyőződésünk és mentális hozzáállásunk révén megteremtjük saját életünket. A mantrát lehet hangosan elénekelni vagy suttogni, mondhatni az elmében, akár hallgatni is, de jótékony hatásaiból ez nem hozza ki a legtöbbet. A meditációval ellentétben a mantra kántálásához nem szükséges akarati koncentráció. Ha az elme kaotikus és szorongó, miközben énekelünk, akkor csak hagynunk kell a gondolatokat futni anélkül, hogy haragudnánk rájuk, és kétségbeesett kísérleteket kell tennünk az áramlás megállítására.