Mánia Napló Fórum az étrend zónájáról

Helye a kérdéseinek, válaszainak, személyes benyomásainak és egyebeknek

fórum

  • KeresésVissza a webhelyreA blokkok táblázata
  • Otthoni fórumNaplók a zónában
  • Módosítsa a betűméretet
  • Nyomtatás
  • Kérdések és válaszok
  • Bejegyzés
  • Belép

Mania naplója

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2016. január 26., kedd, 13:42

Ha a gulyás földalma - nagyszerű a zónához -, blokkonként 57 g. Rendszeresen készítek belőle salátát, sárgarépával, zellerrel, vajjal, fekete retekkel és citrommal kombinálva. És csak megharapni nagyon jó. Ez az angol híres Jerusalem Artishock. Alacsony glikémiás terheléssel és keményítő nélkül.

Re: Mania naplója

Re: Mania naplója

tól től Katerinka »2016. január 26., kedd, 13:56

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2016. január 26., kedd, 14:08

Nagyon ajánlom - de csak a teljes verziót, mindkét típusú késsel - az elszívót és a darálót. 600 W. A másik két változat - a 900W és a Christmas csak elszívó.

A gulyásból pedig remek krémleves készül. És egyszerre otthon nyers savanyúságot készítettek belőle, például uborkát.

Re: Mania naplója

tól től Katerinka »2016. január 26., kedd, 15:27

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2016. január 27., szerda 9:07

Két éve a fórumon tett első bejegyzésem óta, és ugyanannyi zónázás (könnyed tapintásokkal a szövésen, de emberi: kapzsi, nehezen legyőzhető szokások és ízek, kísértett fájdalom az út alatt és az út felett, de mindig gyorsan visszatér a Zóna kebelét, mert itt van az igazság!).

2 évig - kb. 20 kilogramm fogyott (annak a ténynek a következményeként, hogy még mindig 11 blokknál álltam meg - miután megpróbáltam 9-et, 10-et, ismét 9-et, újra 10-et, megint 11-et és ismét 11-et kipróbálni, amellyel nem érzem magam éhesnek, lehetőséget adnak nekem kevesebb vontatású termékek sokszínűbb kombinációja érdekében). Nos, még mindig kövér vagyok, és sok a felesleges testzsírom, de valószínűleg genetikai "zsírcsapdám" van - Atkins típusú diétákkal, külön étkezésekkel, gyógyító éhséggel születtem vagy szereztem ... és évekig napi kétszer ettem - vacsora és késői vacsora. Egyébként egy hónapnál tovább nem vagyok mérlegen. És nem szándékozom megtenni 2 év múlva a Zónában. Először is, mert megváltoztattam a mérleget, és több kilogrammos különbséget találtam. Másodszor - nem a súlyom érdekel, hanem az általános állapotom. És több mint kiváló!