Mánia Napló Fórum az étrend zónájáról

Helye a kérdéseinek, válaszainak, személyes benyomásainak és egyebeknek

KeresésVissza a webhelyreA blokkok táblázata
Otthoni fórumNaplók a zónában
Módosítsa a betűméretet
Nyomtatás

Kérdések és válaszok
Bejegyzés
Belép

Mania naplója

Re: Mania naplója

tól től mahagóni »2015. augusztus 9., 16:49, vasárnap

Re: Mania naplója

tól től Katerinka »2015. augusztus 9., vasárnap 18:30

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2015. augusztus 9., vasárnap 18:43

Nem találtam adatokat az interneten, de mivel a bogyós gyümölcsök csoportjába tartoznak (például áfonya, szeder, feketeribizli - angolul az összes nevében ott van a "bogyó" szó), más hasonló nagyságrendűek lesznek sötét szín - 1/2 óra Tavaly nyáron így használtam - az emlékek szerint 70-80 körül jelent meg.

K. Most találtam néhány információt
9,6 g szénhidrát
Fehérje 1,4 g
Összes zsír 0,5 g
Koleszterin 0 mg
Élelmi rost 5,3 g

És nagyon gazdag polifenolokban, köztük sok Barry delfinidin által ajánlott.

És mivel az információk nagyon szűkösek - 1 teáskanálnyit ajánlok 1 BV-re, megméred, és akkor tudod, mennyi több vagy kevesebb.

Re: Mania naplója

tól től Katerinka »2015. augusztus 9., vasárnap 18:59

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2015. augusztus 14., péntek, 19:08

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2015. augusztus 19., szerda 13:39

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2015. augusztus 20., csütörtök, 10:41

Re: Mania naplója

tól től Mánia »2015. augusztus 21., péntek 9:55