Mango - az új divat a fogyásban! Pharma Zone
Az elhízás az emberiség egyik legnagyobb járványa. A túlsúly elleni küzdelem és az elhízás gyakoriságának csökkentése az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiemelt prioritási tengelye. Az elmúlt 10 évben azonban a túlsúlyosak száma 26-ról 34% -ra nőtt, ami szembetűnő.
A hagyományos étrendi irány nyilvánvalóan nem működik, ezért a tudósok, farmakológusok, táplálkozási és táplálkozási szakemberek egyre inkább feltárják a testtömeg szabályozásának módjait, módszereit és eszközeit. Az étrendi ajánlások többsége magas rosttartalmú, szénhidrátmentes ételeket és nagy mennyiségű fehérjében gazdag ételek fogyasztását tartalmazza.
Amikor a tudósok új gyógynövényeket kerestek az anyagcsere és a táplálkozási magatartás támogatására, felfedezték a varázslatos összetevőt. Irvingia gabonensis - afrikai mangóként ismert.
Ez egy olyan fa, amelynek gyümölcsei hasonlítanak a mangóéhoz, és élelmiszerekhez használják, és később ökológiai gyógyszergyártásban kezdték használni. A gyümölcse Irvingia gabonensis rostokban és rostokban gazdagok, és bebizonyosodott, hogy jótékonyan hatnak az elhízásra, a magas koleszterinszintre és a magas vércukorszintre.
- Túlsúly esetén:Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az afrikai mangómag befolyásolja a zsírsejteket, csökkentve azok növekedését és fokozva a zsír lebontását. Másrészt a magok nem felszívódó rostokban gazdagok, amelyek nagyon gyorsan jelet küldenek a hipotalamusz elülső részére, amely felelős a jóllakottság érzéséért, és ezáltal csökkenti az általános étrendet.
- Magas koleszterinszint mellett:Magas rosttartalma miatt az afrikai mangómag segít csökkenteni a magas koleszterinszintet. Számos klinikai tanulmány kimutatta, hogy az afrikai mangó akár 4 hétig történő fogyasztása segít csökkenteni az LDL (rossz) koleszterinszintet.
- Magas vércukorszinttel: Az afrikai mangó lelassítja a szénhidrátok felszívódását, és nem teszi lehetővé az étkezés utáni glükózszint emelkedését, valamint nem csökkenti a hasnyálmirigyet, ellentétben a gyors szénhidrátokkal. Korai kutatások kimutatták, hogy az Irvingia gabonensis napi egy hónapig történő fogyasztása csökkentette a vércukorszintet, az összes koleszterinszintet és a triglicerideket, és megemelte a "jó" nagy sűrűségű koleszterinszintet (HDL) a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.