Mandula fogyáshoz főzz velem

A mandula ideális termék a fogyni vágyók számára, csak egy marék mandula képes elnyomni az étvágyat egy egész napra - állítják a brit Daily Telegraph által idézett kutatók.

főzz

Richard Mets, a "Pardew" egyetem professzora által végzett kísérlet azt mutatta, hogy azok az emberek, akik mandulát ettek reggelire, hosszabb ideig maradtak, és kevesebb vércukor volt a vérben reggeli és ebéd után, mint azoknál, akik nem folyamodnak mandulához.