Mandula az egészséges agyért -

A mandula fogyasztása javítja a memóriát.

A memória gyengülése gyakran kíséri az öregedést. Egy amerikai tanulmány megállapította, hogy a mandula menübe történő felvétele kiváló eszköz az agy stimulálására.

egészséges

A fizikai energia biztosítása mellett a mandula az agy működését is javítja - állítják az amerikai Indianai Pardew Egyetem szakértői, a BTA idézi.

Egy 86 fős vizsgálat során a kutatók azt találták, hogy javul a memória azoknál az embereknél, akik mandulát esznek ebéd közben.

A vizsgálat céljából a résztvevőket két csoportra osztották. 12 héten keresztül néhányan mandulát ettek ebéd közben. Azokban az alanyokban, akik nem fogyasztottak diót ebéd közben, fél órával később emlékezetkiesés volt megfigyelhető.