Mandala - tánc, amely valóra váltja a kívánságokat
A mandala szanszkritul "kört" és "esszenciát" jelent, és templomi női tánc ősi gyökerekkel Indiából és Egyiptomból.
A közelmúltban egyre több nő fordul a meditatív tánc felé, hogy harmóniát találjon önmagában, felébressze és megerősítse energiáját, meghallgassa vágyaikat és megvalósítsa őket. A mandala fizikai szinten is hat - javítja az egészséget, harmonizálja a súlyt, támogatja az endokrin mirigyeket, kiváló hatással van a női reproduktív rendszerre.
"A Mandala táncolása annyit jelent, hogy átadja a világegyetem ritmusát a combján keresztül, hogy a kívánságait a női kör támogatásával valósítsa meg sima mozdulatokkal" - mondja Petya Kolentsova, egy meditációs táncoktató.
Modern gyakorlatként az orosz Maya Kuritsina, közismert nevén Maya Mandala, csak néhány évvel ezelőtt felelevenítette. Tanítványa egyben Petya tanára - Natalie Vita, akitől a tánc ismereteit és készségeit elsajátítja.
"Ez a gyakorlat a nők számára a legtermészetesebb módja annak, hogy újra belépjenek testükbe, lelassítsák és hangosan megváltoztassák életük eseményeit. Lehetőségem volt a szláv filológián diplomázni, beleértve a prágai tanulmányokat is, de korábbi szédítően gyors életmódomban nem éreztem elégedettséget és mélységet. Gyakran nem azt csináljuk, amit a lelkünk akar. Amikor felfedeztem a Mandalát, újra felfedeztem magam. Remélem, hogy segítek a többi nőnek megtalálni egymást "- osztja meg Petya Kolentsova oktató.