Málna turmix receptje az őszi fáradtság ellen

2017 egyik szava a "turmix" legyen. A turmix egy sűrű ital gyümölcsökből és/vagy zöldségekből, turmixgépben, a rázkódás elve alapján készül. Ezenkívül zúzott jeget szoktak adni hozzájuk, valamint joghurtot vagy friss tejet.

őszi

Ezenkívül egészséges és tele van vitaminokkal. Ha diétát tartasz, a turmix helyettesítheti a napi étkezések egyikét. Különösen alkalmas sportolás előtt vagy után, mert energizáló és frissítő hatású.

Minden amire szüksége van: málna, némi jég és tej, valamint a Phillips Viva Collection turmixgép.