Májunkat 600 évre tervezték

Körülöttünk sok minden fájt neki

Számos világítótest a tudományban egyetért abban, hogy fő mirigyünk - a máj - úgy van kialakítva, hogy legalább 600 évig működjön gond nélkül, de alig tudjuk 60 évig megtartani. Kiderült, hogy körülöttünk sok minden elpusztítja a májat.

Az egyik fő és legártalmasabb tényező a túlzott mennyiségű állati zsír fogyasztása az étrendben és a magas fehérjetartalom a májban (például sportolóknál és a húst túlevőknél).

Epidemiológiai vizsgálatok szerint a zsíros májbetegségek előfordulása az utóbbi években jelentősen megnőtt, különösen a nők körében. Hiteles becslések szerint a májbetegségben szenvedők száma a világ népességének körülbelül 25-28 százaléka és a fiatalok legfeljebb 16 százaléka.

Ha figyelmen kívül hagyja a zsírmáj diagnózisát, és továbbra is betartja a szokásos, kényelmes, hagyományos étrendet, akkor ez a megbocsáthatatlan hanyagság cirrhosishoz vezet.

Hogyan kezelhetjük otthon a zsírmájat?

---