Májtisztító ételek
A máj és az italok méregtelenítésére szolgáló leghasznosabb termékek
A máj megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, és hasznossá teszi őket. Aktívan részt vesz az élelmiszer-feldolgozásban és más anyagcsere folyamatokban. Segítsége nélkül a toxinokat alig lehet eltávolítani a szervezetből.
Ezért a májnak időszakos tisztításra van szüksége. Ez a megfelelő tisztító ételekkel történik egy bizonyos ideig. Fogyasszon egy hétig a következő ételeket, és segít a májának megszabadulni a méreganyagoktól!
A fokhagyma aktiválja a májenzimeket, ami elősegíti a salakanyagok kiürítését. A fokhagyma magas szintű szelént és allicint tartalmaz, amelyek további tisztító hatással bírnak.
A leveles zöldségek, különösen a sötétzöldek, nagyon gazdag klorofillban. Ezért hasznosak a máj tisztításában. A klorofill elősegíti a méreganyagok kiürítését a testből és serkenti a vérkeringést, illetve a test fontos szerveinek öntözését.
A teljes kiőrlésű gabonák az egyik leggazdagabb B-vitaminban, felgyorsítják az anyagcserét, és ezáltal provokálják a májat a felhalmozódott méreganyagok gyorsabb és jobb kibocsátására. A teljes kiőrlésű gabonák csökkentik a vércukorszintet és javítják az emésztést.