Májtisztítás - 4. rész

NAPI MÁJA TISZTÍTÁSI PROGRAMJA A HÉTRE

előtt nyákellenes

Megint úgy tűnik, hogy sokat kell tenned. Lássuk, hogyan tervezheti meg a napját ezen a harmadik héten.
- Ébredés után:

  • "Belső mosoly" gyakorlat (opcionális);
  • agyagvíz;
  • testmosás és meleg hidroterápia;
  • májmosás (csak a negyediktől a hetedik napig).

- Reggeli előtt: torma nyákellenes keveréke (csak az elsőtől a harmadik napig).

  • zabpehely vagy hajdina zabkása;
  • szamártövis-kiegészítő.

- Munka felé (vagy amikor csak akarja): meditáció (pozitív hozzáállás).
- Ebéd előtt: nyákellenes tormakeverék.
- Ebéd: zöldségek/gabonafélék, valamint seprűsaláta.
- Vacsora előtt: nyákellenes tormakeverék.
- Vacsora: zöldségek, gyümölcsök.
- Este: energiagyakorlat - a harag megtisztítása (szükség szerint).

Lefekvéskor: ha úgy érzi, hogy a vastagbél még mindig lusta, hozzáadhat lefekvés előtt psylnumot vagy orosz hashajtó receptet a vastagbél tisztításához.

In Egész nap: pitypang tea.

Zabpehely

- Keverjen össze három evőkanál zabpelyhet és zabpehelyet 0,5 liter vízzel.
- Forraljuk fel alacsony lángon, és pároljuk 2-3 percig.
- Csepegtesse le és készen áll a használatra (ha a főzet túl sűrűvé válik, forró forró vízzel hígíthatja).
Ez egy fantasztikus ital, mivel tisztítja a vért és szabályozza az anyagcserét.

Lehetőségek

Ha szeretné, a program során használhatja a "saláta-seprűt", és gyakorolhatja a beállításokat és az energiagyakorlatot.
Ha ezt a módszert választja, nagyon fontos, hogy minden nap meleg hidroterápiát és beöntést végezzen. Most leírom az ilyen módszerek közül néhányban alkalmazott kávé beöntést.

Beöntés kávéval

A kávéoldat rövid ideig oszlopban marad, hogy elősegítse a máj méregtelenítését.
- Keverjen össze 3 evőkanál őrölt kávét (valódi, nem instant) 250 ml vízzel.