Máj- és epetisztító Stefi Bozhilova
Pszichológia, hipnoterápia, regresszió, jóga és egészség!
Itt van egy csodálatos tisztítás, amelyet 15 éves korom óta végzek, és mindig csodálkozom a hatásain!
Amikor úgy döntöttem, hogy először csinálom, Ventseslav Evtimov jógaoktatóm kissé szidott és azt mondta: „Mostantól ne tántorogj a tisztításban. Még csak 15 vagy, nincs mit takarítanod! ”
Természetesen nem hallgattam rá olyan makacsul, amennyire csak tudtam, és miután terveztem, megtettem. A hatás szó szerint "WOW!" - egy tál tele kis sötétzöld szilárd anyagokkal.
A következtetés: Először önmagunkat hallgatjuk meg, és csak ezután hallgatunk meg másokat, még életünk legnagyobb tekintélyét is!
Emlékszem, hogy körbejártam a jóga csarnokot, és mindenkivel dicsekedtem, és V. Evtimov mosolyogva ismerte el, hogy még mindig jó,.
A tisztítás után csodálatosnak éreztem magam - könnyűnek, élénkebbnek és sokkal rugalmasabbnak (és azt hittem, nincs más hová mennem).
Az alábbiakban mindent részletesen leírunk. Vannak más módszerek is a máj és az epe tisztítására, amelyek közül Malakhov a leghíresebb, de én ezt választottam, mert az évek során teszteltem én és sok ember körülöttem, és csak működik!
Az idei legelső tisztítás (2013) dátuma 27.01, mert akkor telihold van, és a levek 25-től kezdenek inni. Az idei év következő időpontjai február 25. és március 27.
A máj márciusban a legaktívabb, az oka annak, hogy januárban elkezdjük a tisztítást, mert a májnak négy része van, és egy tisztítás nem képes megtisztítani az egészet. Ezért jó a tisztítást egymást követő hónapokban 3-4 alkalommal megismételni.
KÉSZÍTMÉNY:
A tisztítás előtt egy héttel jó jó, friss és egészséges ételeket fogyasztani. Javasoljuk, hogy teljes mértékben váltson át növényi táplálékra, figyelve arra, hogy annak többnyire nyersnek vagy nyers: főtt - 3: 1 arányban kell lennie.
A hőkezelést gőzöléssel vagy forralással kell alkalmazni.
Kerülje az édes ételeket, például a túl édes gyümölcsöket és az aszalt gyümölcsöket, valamint az édesítőszereket, például a mézet, cukrot, agavét, juharszirupot.
Különösen tanácsos nem fogyasztani alkoholt!
A tisztítás fő része 3 napig tart. Ebben a három napban igyon frissen készített gyümölcsleveket. Jó, ha nem fogyasztunk ételt a 3 nap alatt. A gyümölcslevek lehetnek:
- zöld alma;
- zöld alma és citrom;
- sárgarépa;
- sárgarépa és vörös répa, citrommal;
- jó, ha nem iszunk édes gyümölcsleveket.
Bőségesen fogyasztható forró vízben és cukrozatlan gyógyteában.
A 3 nap folyamán nem szükséges, de csodálatos lenne kettőspont tisztítani otthon. Ez egyáltalán nem ijesztő és nagyon egyszerű. Öntözőt vásárolnak a gyógyszertárból, és beöntést készítenek. Ily módon elkészítjük a vastagbelet és megtisztítjuk a toxinoktól.
A tisztítás három napja következik fűtőbetéttel felmelegítendő májterület, elektromos párna (vagy más módon) naponta többször. Forró zuhany is ajánlott.
A harmadik napon körülbelül 17 óráig isznak gyümölcsleveket és vizet. A máj területét ismét felmelegítjük, és körülbelül 19 órán át egyenlő mennyiségű (kb. 150-200 ml) hidegen sajtolt olívaolajat és frissen facsart citromlevet kell bevenni. Egy pohár olívaolaj* és egy pohár citrom. Szállal szívom őket - egy korty olívaolaj, majd egy korty citrom (az íz rögzítéséhez). Az olívaolajat és a citromlevet lassan és nyugodtan iszik. Az egész estét jó, ha harmonikus és kellemes légkörben töltjük. Folytassa a máj melegítését - ez ellazítja a csatornákat, és könnyebb és zavartalanabb lesz megszabadulni a felhalmozódásoktól.
* a tisztítás az olívaolajon kívül más hidegen sajtolt zsírral is elvégezhető, de leginkább olívaolajjal ajánlott, mert az olívaolajban a legmagasabb az olajsavtartalom (81%). A sarlatánban például 39%. A koleszterint könnyen oldódó vegyületekké alakítja, és az epekövek több mint 90% -a koleszterinből áll.!
Reggel a vastagbelet jó megtisztítani. Beöntés végezhető (többször), ill angol sót inni (magnézium-szulfát) segít a májkövek tisztításában.
A Shanka Prakshalana nevű jógagyakorlatok sorozatát is elvégezheti, amelyek néhány liter sós vízzel kombinálva ugyanazt a vízhajtó hatást fejezik ki.
6-7-kor kelek, megiszok egy csomag angol sót (30g), feloldva egy kis pohár langyos vízben, majd visszafekszem.
Körülbelül 10 óra felébredek, és elviszem a köveket a WC-re.
Dél körül elkezdhet gyümölcslevet vagy gyümölcsöt enni, és ehet salátát reszelt sárgarépából, uborkából, káposztából.
A máj és az epekövek kiválasztódnak a vastagbélben. Leggyakrabban zöldes színűek és gyurma konzisztenciájúak.
Az eljárás viszonylag egyszerű.
A máj felmelegedése nagyon fontos, és semmiképpen sem szabad elhanyagolni!
Néhány esetben enyhe fájdalmat vagy hányingert tapasztalhat. Az egész eljárást követve és a testről érkező jeleket hallgatva nem lehetnek kellemetlen érzések.
Ha 2-3 cm-nél nagyobb kövekre gyanakszik, jobb orvoshoz vagy természetgyógyászhoz fordulni, mivel az epevezetékek vékonyak, és fennáll annak a veszélye, hogy nagyobb formációkban elakad, ami műtéthez vezethet a kórházban. Ezek extrém lehetőségek, időseknél ritkán fordulnak elő, de a nagy kövek gyanúja esetén ezeket figyelembe kell venniük.!
Májtisztítás ajánlott:
- tél végén és tavasszal kell elvégezni;
- teliholdkor alkalmazandó;
- megelőző intézkedésként kell végrehajtani (megállapított problémák esetén a kezelés megközelítését az adott körülményekhez kell igazítani).