Magnézium - a fáradtság, a stressz és az álmatlanság elleni üdvösség - NOVA

Az emberek 70% -a szenved a kérdéses ásványi anyag hiányában

A jó alvás egészségügyi előnyei közismertek. Az álmatlanság viszont nemcsak rontja a hangulatot, és savanyúvá és ingerültté teszi az embert, hanem számos egészségügyi probléma - elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség - kockázatát is magában hordozza. A magnézium erőteljes szövetséges a fáradtság, a stressz és az alváshiány elleni küzdelemben - írja a Daily Express, hivatkozva a "BetterYu" természetes egészségügyi termékek szakértőire.

stressz

A magnéziumhiány - amely az emberek 70 százaléka számára problémát jelent - a tejsav lerakódásához, ennek megfelelően izomfájdalomhoz, görcsökhöz és gyulladáshoz vezet - magyarázza a társaság alapítója, Andrew Thomas, akit a BTA idéz.