MAGDALENA PASHOVA MINDEN BETEGSÉG GYAKORA ROSSZ TÁPLÁLKOZÁS
––––
Gyermekeink kevesebbet fognak élni, mint szüleik. A túlfogyasztás a katasztrófa receptje. Erről a véleményről szól Magdalena Pashova, táplálkozási szakember, "Étel testnek és léleknek" rovatunk írója. Tudjon meg többet róla, munkájáról és Maggie tanácsáról www.zdravismagi.com
Mit jelent a táplálkozási szakember és mi a különbség a táplálkozási szakemberrel?
A táplálkozási szakember gyökere a "diéta". Általában a táplálkozási szakember feladata éppen ez - olyan étrend-típusú étrend összeállítása és ajánlása, amely megfelel a kliens bizonyos állapotának: például fogyás, sportrendszer vagy műtét vagy betegség utáni gyógyulási rendszer.
A dietetikus szó az angol Nutrition szóból származik, ami teljes táplálkozást jelent. Kimutatták, hogy bármely betegség gyökere táplálékhiányra vezethető vissza (ásványi anyagok, vitaminok, aminosavak, esszenciális zsírsavak stb.) Vagy feleslegben (cukor, toxinok, hidrogénezett zsírok stb.). A táplálkozási szakember keresi a probléma gyökerét, és megfelelő ételekkel és kiegészítőkkel igyekszik egyensúlyba hozni. Ugyanakkor a táplálkozási szakember elfogadja, hogy mindannyian egyediek vagyunk biokémiai, preferenciák és életmód szempontjából, és arra törekszik, hogy ajánlásait az egyes kliensek sajátosságaihoz igazítsa.
Az ajánlások maguk nem korlátozódnak az étrendre, hanem az életmód és az étrend megváltoztatásának, az ételek és kiegészítők választásának, a testmozgás és a fizikai aktivitás szükségességének, a gondolkodásmódnak, a stresszhez való hozzáállásnak, a pihenésnek és az általános testápolásnak a teljes megváltoztatására.
Hogyan működik a táplálkozási szakember?
A táplálkozási szakember tudja, milyen kérdéseket tegyen fel Önnek, hogy a tünetei alapján megállapíthassa, hogy táplálékhiány vagy egyensúlyhiány van-e. Bizonyos esetekben további kutatásra vagy egy másik szakemberrel való konzultációra irányíthatja. A táplálkozási szakember az ökoszisztéma része, holisztikus orvoslás, homeopátia, természetgyógyászat, színterápia stb. Mellett.
A TÉMÁBAN
Nagyon fontos, hogy lássam az egyes tünetek közötti rejtett kapcsolatot. Például vannak olyan szülők, akik panaszkodnak arra, hogy gyermekük nem hajlandó nagy mennyiségű ételt fogyasztani, de orvosi szempontból egészséges és jó a vérképe. Az interjúban azonban azt tapasztalom, hogy ez a gyermek nyugtalanul alszik, szorong és élesen reagál bizonyos szagokra - a rejtett ételallergia minden tünetére. Ezt megerősíti az ételallergiák speciális vizsgálata. És az allergének eltávolításakor a gyermek fokozatosan felépül és különféle ételeket kezd enni.
Vagy egy másik példa - vannak olyan emberek, akik nem tudnak fogyni, bár krónikusan gyötrik a különféle fárasztó diéták. Az akadály bennük a pajzsmirigy rejtett problémája, ételallergia vagy a test mérgezése lehet.
Gondolod, hogy az étel meggyógyít minket, és az étel megbetegít bennünket? Mondd el miért?
Egyértelműen! Még egy ártalmatlan betegség, például a megfázás vagy a nyári influenza is jelzi, hogy a méreganyagok felhalmozódtak a szervezetben, és meg kell szabadulnia tőlük. Ezért a nyári influenza első jeleinek helyes megközelítése nem az otthoni gyógyszeres szekrény felé nyúlni, hanem néhány napot könnyű és folyékony ételekkel tölteni, hogy a test csak tisztuljon és helyreálljon.
Számomra a megfelelő táplálkozás mindenekelőtt jó megelőzés. Amikor a test mindent megkap, ami az optimális működéshez szükséges, nem betegszik meg. Az emberek gyakran mondják nekem, hogy a tiszta és minőségi ételek drágák, és valóban az is. De ezt az árat fizetjük azért, hogy egészségesek legyünk, ahelyett, hogy pénzt adnánk a gyógyszerekre.