Magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú sós muffin - recept
- Összes megtekintés 2 486
- Megtekintések a 246. hónapról
- Nézetek az 1. héten
- Értékelés 5 az 5-ből
Szükséges összetevők
- tojás - 2
- fehérje - 2
- túró - 100 g
- szoknya - 100 g (leszűrt/joghurt)
- lenmagliszt - 25 év
- napraforgóliszt - 15 g (ágyneművel vagy más opcionálisan cserélhető)
- sajt - 30 év
- sajt - 20 év
- étkezési élesztő - 10 év
- sütőpor - 1 tk.
- szol - megkóstolni
- magvak - szórókeverék
- víz