MAGAS ENERGIATÁPLÁLÓ FORMULA - Betekintés és lelki tanulságok

"Bölcsesség minden napra" Dr. Wayne Dyer "Tanulmányozza át alaposan, mit gondol, lehetetlennek, majd változtassa meg nézeteit"

magas

MAGAS ENERGIAFORMATÁPLÁLÁS

1. HASZNÁLJA MEG AZ ERŐTTÁPLÁLKOZÁS TÚL

2. TARTSÁK A BETEGTISZTÍT

A belső szervek tisztasága és az egészség kéz a kézben jár. Az emésztetlen étel túlsúlyhoz és székrekedéshez vezet, és ez nem mindig a vastagbél prioritása.
· A vastagbél székrekedése extra súlyt és méreganyagokat okoz a testnek.
· Az artériák székrekedése szívrohamhoz és stroke-hoz vezet.
· A nyirokrendszer székrekedése előfeltételeket teremt a rák kialakulásához, beleértve. a mell és a limfózis.
· A tüdő és a hörgők székrekedése rákhoz, tüdőgyulladáshoz, asztmához, allergiához és tuberkulózishoz vezet.
· A máj és a vesék székrekedése kövekhez, cirrhosishoz, diszfunkcióhoz vezet. A máj felelős méregtelenítése nélkül az ember csak néhány órát élhet.
A test tisztítását úgy érik el, hogy naponta egyszer ételt esznek - friss gyümölcsök és zöldségek, valamint magas rosttartalmú gabonafélék és hüvelyesek. Tehát mindig nagy az energiája és alacsony a súlya. A titok az enzimekben rejlik.

3. BIZTOSÍTSON ELLEN ENZIMEKET

4. Javítsa az emésztést

Akkor a legtöbbet hozza ki az ételből. Minden főtt ételhez biztosítson enzim-kiegészítőket. Különféle élő táplálékforrásokból termesztik, majd alacsony hőmérsékleten szárítják.
Ha a körülötted lévő üzletek nem értékesítenek enzim-kiegészítőket, szerezd be őket táplálékkal: élő enzimek találhatók az élő táplálékban. Adjon hozzá egy salátát friss zöldségekből a főtt ételhez.

5. NE keverje gyakran a fehérjétÉS SZÉNHIDRÁTOK

Kombinálja a fehérjét salátákkal és alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel - lehetőleg ebédnél, és szénhidrátokat - zöldségekkel és/vagy salátákkal vacsoránál.
Az ebéd, a fehérje és a zöldség saláták energiát és tiszta elmét biztosítanak.
A könnyű vacsora felkészíti a kikapcsolódásra, a meditációra és az egészséges alvásra.
Ha lehetséges, korlátozza az állati fehérje (hús, tojás, csirke és hal) bevitelét. Ha lehetséges, szerezzen legalább heti 2-3 vegetáriánus napot.
Ne változtassa dogmává az ételkombinációkat. A fanatizmus nem tesz jót az egészséges táplálkozásnak.

6. BIZTOSÍTSA FELTÖLTÉSI NAPJAIT