mag. Farm. Daniela Pavlova: A pszicho-érzelmi traumák leküzdése
Mag. Farm. Daniela Pavlova több mint 20 éve dolgozik a gyógyszeriparban, és csaknem 12 éve a Pharmacy 36.6 Saturday Market vezetője. Tanúsított tanfolyamokat végzett a Bach-terápiáról, a homeopátiáról, a Schussler-terápiáról és a bioenergiáról. Sikeresen alkalmaz spirituális technikákat és gyakorlatokat - Reiki, meditáció, jóga, kristályterápia és aromaterápia. Előfoglalás után konzultálhat vele a 0878598444 telefonszámon.
A pszicho-emocionális trauma a psziché károsodása vagy sérülése traumás, félelmetes vagy életveszélyes események következtében, amelyek sokkot, rémületet és pánikot okoznak. Akár gyermekkorban történtek, akár most, maradandó nyomot hagynak az elmében. Ilyen sokkoló helyzetekre számos példa található:
- természeti katasztrófák - tűz, földrengések, árvizek;
- részvétel súlyos közúti balesetekben vagy más életveszélyes eseményekben;
- váratlan sokkhírek;
- a gyermek elválasztása a szülőtől, elválás a pártól, váratlan halál;
- személyközi erőszak - nemi erőszak, kegyetlenség, gyilkosság;
- erős félelem, vita vagy konfliktus;
- súlyos napi stressz;
- mentális és érzelmi erőszak - hosszan tartó sértések, fenyegetések, manipulációk, vádak;
- fizikai erőszak - bántalmazás, verés, gyilkossági kísérlet.
A legtöbb ember nehezen képes megbirkózni az ilyen helyzetekkel - hosszabb időre van szükségük, hogy lerázzák magukat és az azt követő negatív érzelmek, mint az erős pánikfélelem, düh, bűntudat, frusztráció és még sok más. Súlyosabb esetekben a szakemberrel való konzultáció kötelező!
Mivel a negatív események váratlanul történnek, és az ember mentálisan nincs felkészülve rájuk, nehéz átélni őket. Éveken keresztül a kellemetlen "képek" még mindig tiszták lehetnek a szeme előtt, és nem kerülnek ki a fejéből. Ha a traumát nem dolgozzák ki és nem engedik el, az az emberi tudat mélyén fészkelődik. Az évek során egyre több negatív élmény és érzelem halmozódik fel, amelyek egy bizonyos ponton elérik a határukat, és a test számos tünetet mutat, például súlyos pánikot, szívdobogást, magas vérnyomást, fulladást, izzadást, szédülést, émelygést, ájulást, fejfájást., szédülés, forró vagy hideg hullámok, remegés, rémálmok, álmatlanság, frusztráció, negatív és rögeszmés gondolatok.
A legtöbb esetben az emberek konzultálnak szakemberekkel, kutatnak, és kiderül, hogy vannak jó mutatóik, de még mindig nem érzik jól magukat, vagy valami más, ami rontja az életminőségüket. Például egy fiatal nő elmondta: „Egy ideje szívdobogásom van, ettől rosszul vagyok. Két kardiológushoz fordultam, és mindketten megerősítették, hogy az EKG-val és a vizsgálatokkal minden rendben van, de nem éreztem jól magam - féltem, hogy meghalok. Tudom, hogy mindez ideges, de van egy olyan érzésem, hogy mióta meghalt a nagymamám, ez rossz hatással volt rám. " Amikor beszélgetünk az illetővel, és szinte mindig kiderül, hogy problémája mögött valami kellemetlen esemény áll, amely a közelmúltban történt. Arra a következtetésre jutottunk, hogy a probléma érzelmi, nem fizikai.