M terv; a hollywoodi sztárok étrendje

Katy Perry és Kelly Osbourne egyértelmű bizonyíték a csillaggomba diéta hatására

Diéta gombával zsír csak a hollywoodi csillagok combján és derekán olvad. A Daily Mail brit bulvárlap előtt Katy Perry és Kelly Osbourne egyetértenek: a diéta hozzájárul tökéletes intézkedéseikhez. Mindössze 2 hét alatt gyorsan és egyszerűen fogyhat és csábító alakot faraghat. Ugyanakkor a zsír a legérzékenyebben csak a kritikus helyeken olvad meg - a combokban és a derékban, azonban a diéták más típusaitól eltérően a mellkas kerülete nem változik.

étrendje

A csillagok étrendje, az úgynevezett "M terv" (angolul: Gomba - szivacs), egyre több rajongót szerez. Sokan egyetértenek abban, hogy az ízletes finomságot gyakrabban vegyék fel az étlapjukba, és maga az étrend sem kötelező. Csak le kell mondanunk a húsról 2 hétig és naponta egyszer - ebédre vagy vacsorára, gombafogyasztásra.