Lyubov Babaleeva - személyes és online fitnesz edző
Örülök, hogy sikerült összekapcsolnom az anyaságot, a karriert, a háztartást, a sportot, tökéletesen kinézni és motiválni a körülöttem lévő embereket, hogy utánozzák.
Lyubov Babaleeva-Tsekova vagyok, és 6 éve vagyok személyes és online fitnesz oktató. Amióta beléptem az edzőterembe, megszerettem ezt a sportot - ez első látásra szerelem volt. Azonnal elhatároztam, hogy ez lesz a hivatásom, és elkezdtem fejlődni ezen a területen. Ettől kezdve a mai napig megszakítás nélkül edzek, és az edzés egyetlen szünete a gyermekem születése előtt 2 héttel és 1 hónappal azután volt. Terhesség alatt sem hagytam abba az edzést, ami más terhes nőket arra ösztönzött, hogy kövessék az én példámat.
Kezdetben edzőm volt a jelenlegi férjem, de gyorsan nagyobb népszerűségre tettem szert, mint ő, és ma sok nő jobban szereti és bízik bennem edzés- és étrendterveiben.
Olyan ember vagyok, akinek a fejlődésének kezdeti éveiben rossz étkezési szokásai és alacsony fizikai aktivitása volt, de rájöttem, hogy ez csak árthat egészségemnek és alakomnak, és fokozatosan megváltoztatta életmódomat. A testem teljes átalakuláson ment keresztül. Apránként kialakítottam az egészséges táplálkozási szokásokat, és végül túlsúlyával megnyertem az örök csatát. A sport megváltoztatta a gondolkodásmódomat és felépítette a karakteremet. Már megtettem azt az utat, amelyet most néhányan meg fognak járni.
Jelenleg saját tornaterem van, ahol személyi edző vagyok, és naponta több tucat nővel dolgozom. Számomra a fitnesz nem csak sport, hanem életforma is. Szerencsésnek tartom magam, mert hobbimat hivatássá változtattam. Szeretem a munkámat, és azt tanácsolom mindannyiuknak: "Csináld azt, amit szeretsz, és egyetlen munkanapod sem lesz". Csak meg kell találnia, ami igazán boldoggá és elégedetté tesz. A sport nemcsak a látás, hanem az egészség szempontjából is fontos. "Egészséges elme az egészséges testben".
Ami az edzéseket illeti, rajongok a változatosságért, és gyakran kísérletezek magammal, hogy megtaláljam a legegyszerűbb módszert, hogy a lehető legtöbb bőr alatti zsírt elégessem az optimális idő alatt. Fő feladatom az edzéseken és az ügyfelekkel való edzéseken a túlsúly és a narancsbőr elleni küzdelem, a formázott és tónusú test elérése, végső soron pedig a bőrünk tökéletes érzése. Véleményem szerint a leg nőiesebb és legszexisebb test az edzett test.