Lusta belek okai

A lusta bél "oktatása" gyermekkorban kezdődik. A helytelen táplálkozás, a túlevés, az immobilizáció és az elégtelen vízbevitel következtében fordul elő. Ezért gyermekkortól kezdve néhány egyszerű szabályt kell betartanunk - szomjazol-e - igyál vizet; ha kíváncsi arra, hogy éhes-e - ne egyél; Ha nem biztos abban, hogy WC-re megy-e, menjen biztosan.

A béllustaság az ételek nem megfelelő kombinációjából, valamint gyenge rágásukból indul ki. Hatalmas szerepet játszik a folyadékhiány vagy a helytelen bevitel, valamint a szénsavas italok túlzott használata.

A székrekedést mindenféle hús és húskészítmények, konzervek, zsíros, sült és sós ételek, csokoládé, sütemények, sütemények, fehér cukor stb. A fekete tea, a Coca-Cola és a cukorral édesített és mesterségesen színezett szénsavas üdítők minden típusa káros az általános egészségre, és hozzájárul a lusta bél.

---