Lúgos-sav egyensúly - az egészség és a betegség egyensúly kérdése - Blog
Fáradtnak és migrénesnek érzi magát reggel? Panaszkodik koncentrációs és memóriaproblémákra, ingerlékenységre, a túlzottan zsíros bőrre reggel, az ártatlan fizikai erőfeszítésektől való erős izzadásra, a rossz leheletre és a bevont nyelvre, a rossz emésztésre és az egészségtelen alvásra, a test és az izmok megmagyarázhatatlan fájdalmára? Az okok kérdésére a következő sorokban nagyon is választ lehet találni.
Az emberi test főleg vízből áll. Lehet savas vagy lúgos tulajdonságokkal. Azaz testünkben van pH - potenciális hidrogén, bolgárul: "potenciális hidrogén". Egészségünk attól függ. A pH olyan logaritmus, amely az oldatban a pozitív töltésű hidrogénionok és a negatív töltésű ionok arányát képviseli. A skála 1-től 14-ig terjed, ahol 1 nagyon savas, 7 semleges és 14 erősen lúgos közeg. A vér és a testnedvek optimális pH-ja 7,35-7,45, azaz. enyhén lúgos.
Az emberi test sejtjei naponta termelnek savakat. Lúgos ásványi anyagokkal és vegyületekkel reagálva azokat eltávolítják. Ez a folyamat csak akkor lehetséges, ha savas és lúgos ételeket fogyasztunk optimális arányban. Ellenkező esetben a környezet túl savas lesz, és testünk elkezd ásványi anyagokat kapni a májból, az izmokból, az inakból és a csontokból. A tartalékok kimerülése révén testünk acidózisba esik - a testnedvek fokozott savtartalma. Lehetséges, hogy megtapasztalta. Tünetei: könnyű fáradtság, letargia, csökkent immunrendszer, ízületi és izomfájdalom, izomgörcsök, korai öregedés, elhízás és még sok más. A dolgok még súlyosabbá válnak, ha az egyensúlyhiány hosszú távú - különféle betegségeket fejlesztünk ki, beleértve a szív- és érrendszeri, rákos, cukorbetegség, veseköveket, csontritkulást, álmatlanságot stb.
A lúgos-sav egyensúly fenntartása azért fontos, mert elegendő oxigénnel látja el testünket. Ha a környezet savas, a szervezetben hiányos az oxigén. Ennek eredményeként lelassulnak a test alapvető folyamatai, ideértve az anyagcserét, a vérnyomásproblémákat, az energiahiányt és az emelkedett koleszterinszintet.
Egy másik fontos probléma, amely a világon egyre több embert aggaszt, a túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódik. Ha kíváncsi arra, miért nem tud fogyni, vegyen komolyabban érdeklődést a lúgos-sav egyensúly iránt. Még ha aktívan edz is, a helytelen és kiegyensúlyozatlan étrend semlegesíti erőfeszítéseit. Sőt, a savasság oxigénhiányhoz vezet, és a test elkezdi blokkolni a zsírokban található savakat. A savas környezet ideális a fontos emberi tápanyagokat kimerítő mikrobák fejlődéséhez is. Így testünk állandó éhséget él meg, és továbbra is eszünk és eszünk.