Lúgos diéta - mi ez; Fitoaccent

PHYTOHANGSÚLY

hogy segítsenek

0878 867 700

Lúgos diéta - mi ez?

2020. január 26., admin

Az alkalikus étrend magában foglalja a teljes ételek (hüvelyesek, zöld gyümölcslevek, nyers zöldségek és gyümölcsök, erjesztett ételek, diófélék) fogyasztását, amelyek pozitívan befolyásolják a vér és a vizelet pH-szintjét, és javítják a test általános állapotát. Maga a test úgy van programozva, hogy a kiegyensúlyozott, enyhén lúgos szérum (vér) pH-értéket 7,35 és 7,45 között tartsa. De az egyszerű cukrok, transzzsírok és vegyszerek (aromák, tartósítószerek, színezékek stb.) Túlfogyasztása felborítja ezt az egyensúlyt, és komoly hatással van a modern ember egészségére. Ennek eredménye a metabolikus acidózis, amely sokféle módon nyilvánulhat meg, főleg olyan krónikus, néha pedig gyengítő betegségekként. Ezért rendkívül fontos, hogy erősen lúgos ételeket fogyasszunk a lúgos-sav egyensúly fenntartása és a test optimális működése érdekében. Íme néhány lista:

---