L-karnitin. Zsírt éget és felgyorsítja az anyagcserét

1. Mi ez és honnan származik?

Az L-karnitin nagyon hasonlít a nem esszenciális aminosavakhoz (karnitin). Néhány hasonló funkciót lát el a feldolgozott élelmiszerek energiává alakításával. Az L-karnitin egy aminosav, amelyet az emberi test termel. A lehető legpontosabbá tétel érdekében tisztáznunk kell, hogy ez egy vitaminszerű sav. Az L-karnitin a szervezetben a lizin és a metionin aminosavakból szintetizálódik.

2. Amit csinál?

Az L-karnitin fő célja a zsírsavak és a trigliceridek szállítása a mitokondriumba, ahol oxidálódhatnak és energiát termelhetnek. Az L-karnitin egy nagyon népszerű kiegészítő, amely elősegíti a növekedést és a fejlődést. Használják zsírégetésre, az energia növelésére és az izomfáradással szembeni ellenálló képesség javítására is. Az L-karnitin szintén segíti az izomépítést. Fogyókúrákban használják, mert csökkenti az éhségérzetet és a gyengeséget .

---