L-karnitin; a fogyás hatékony eszköze - Tialoto

Az aminosav segíti a testet az energiatermelésben

Az L-karnitin a vörös húsban található aminosav, amelyet a szervezet teljesen természetes módon termel. Az anyagcserezavarral nem rendelkező emberek általában nem szenvednek L-karnitin-hiányban, mivel természetes szintézise teljesen elegendő. Tanulmányok azt mutatják, hogy még a szigorú vegetáriánusok sem érzik az aminosav hiányát. A szervezet képes alkalmazkodni az L-karnitinhez, így néhány hét múlva a kiegészítők hatása jelentősen csökken.

A sportolók és az edző emberek extra L-karnitint szednek, mert ez segíti az anyagcserét és több zsírt éget. Az aminosav fő feladata, hogy segítséget nyújtson a zsírsavak "üzemanyaggá" történő átalakulásához a test számára szükséges energiához. A súlycsökkenés mellett az L-karnitin az erő, az állóképesség és az energia érdekében használható.

---