L-karnitin - A fogyás biztos módja
Publikálva 17.03.2015 18:49:01
Kategóriák Étrend-kiegészítők
A. Elfogadása l-karnitin kombinálva valamivel Omega 3 az egyik legegyszerűbb módja a fogyásnak és egyben az energia növelésének. Minél nagyobb a karnitin tartalma az izmaidban, annál jobb.
A megnövekedett energia- és zsírveszteség mellett az l-karnitin a következő előnyöket nyújtja testének:
• Lehetőség nagy intenzitású edzésre
• A sportteljesítmény javítása
• Gyorsítsa fel a helyreállítási folyamatokat
• Jobb agyi aktivitás
• Csökkenti az oxidatív stresszt
Egy élettani folyóiratban végzett innovatív tanulmány bizonyítja, hogy a karnitin-kiegészítő javíthatja az atlétikai teljesítményt - amit a tudósok évek óta próbálnak bizonyítani.
Bemutatjuk Önnek a szervezet l-karnitinszintjének növekedésének legnagyobb egészségügyi előnyeit.
1. Zsírégetés
A karnitin egy aminosav, amely lizinből és metioninból áll. A karnitinnek többféle formája létezik, például az acetil-L-karnitin és az L-karnitin-tartarát. Megvizsgáljuk, hogy a karnitin mely formáit érdemes bevenni és mikor.
L-karnitin erős zsírmegszakító, mivel felelős a zsírraktárakba történő szállításukért. Ott energiává válnak. Extra karnitin bevitelével felgyorsítja a fogyás folyamatát és növeli az energiaszintet.
2. Karnitin és omega-3 kombinációja a zsírégetéshez
A karnitin hatékonysága érdekében meg kell győződnie arról, hogy elegendő mennyiségű omega-3 zsírsavat juttat a szervezetéhez. Az omega-3 zsírsavak azért fontosak, mert javítják a test minden sejtjének egészségét. A sejtek két réteg lipidből vagy zsírból állnak, amelyek egészséges vagy egészségtelen zsírokból állnak, attól függően, hogy mit eszel.