Lipovon - meglehetősen haszontalan, de fokozott egészségügyi kockázattal is rendelkezik. Science blog
Lipovon egy másik étrend-kiegészítő, amely túl merész követelések hihetetlen hatásokért, amelyek azonban meglehetősen nem bizonyítottak. Az új "Szófia úr", és híres arról, hogy egy híres tévéműsorban megérintett egy lányt (milyen eredmény) Richard Velichkov osztja ezt "Hatása az, hogy csökkenti az étvágyat és felgyorsítja az anyagcserét." és "Garantáltan 5 kg-ot fogsz fogyni egy hónap alatt. Hatása nem kapcsolódik az edzéshez.
Lipovon valójában étrend-kiegészítő, amely két növényi növényi kivonatból áll Garcinia cambogia (50 mg) és Hoodia gordonii (350 mg) állítólag a "hihetetlen" miatt karcsúsító hatások. Hadd emlékeztessem önöket arra, hogy jó, ha ilyen merész állításokat klinikailag megalapoznak az egyes termékek esetében, és nem hozzárendelik az egyes összetevők feltételezett tulajdonságait.
És a két növényi kivonat hatékony-e a fogyás szempontjából?
Hangsúlyozva, hogy a készítmény növényi alapú, célja annak bemutatása, hogy biztonságos, vegyszerek nélkül, nem gyógyír, és a kívánt hatásokat minden erőfeszítés és diéta nélkül érik el. Igazi mágikus eszköz a fogyáshoz.
Garcinia cambogia
A nyilvánosság előtt a garcinia szinte mitikus növény, amelyről úgy gondolják, hogy megbízható eredményekhez vezet a súlygyarapodás elleni küzdelemben. Úgy gondolják, hogy ez a hatás elsősorban a vegyületnek köszönhető hidroxi-citromsav (hidroxi-citrát). Az a probléma határozottan ez a kivonat nem rendelkezik hasonló tulajdonságokkal, legalábbis az embereknél.
A kérdéses kivonat állításait vizsgáló első tanulmányok egyikét 1998-ban tették közzé a rangos folyóiratban JAMA. Összesen 135 ember vett részt rajta. Az eredmények azt mutatják, hogy a kiegészítés egyszerűen nem hatékony a fogyásban (1).
2004-ben két tanulmány jelent meg a témában folyóiratokban American Society for Clinical Nutrition (2) és Az American Pharmacists Association folyóirata (3), amelyek ismét azt mutatják, hogy a hasonló kivonattal rendelkező étrend-kiegészítők igen hiábavaló.
2011-ben két párhuzamos tanulmány jelent meg a rangos folyóiratban Elhízottság (4, 5), amelyek ismét azonos negatív eredményeket mutatnak. 2013-ban egy nagyszabású, összesen 873 résztvevővel zajló felülvizsgálat eredményeit hirdették meg, amelyek ismét megerősítik a garcinia-kiegészítők bevitelének megfigyelt negatív eredményeit (6).
Ez a kivonat egyszerűen haszontalan a fogyásban.