Limonádé diéta - nagyon népszerű Amerikában, de veszélyes - Tialoto

. mint minden olyan étrend, amely megfosztja az alapvető tápanyagoktól

diéta

Gyors fogyás céljából sok embert megtévesztenek mindenféle étrend, és némelyikük olyan szenzációvá válik, mint a limonádé-diéta, vagy más néven "Master Cleanse Diet".

Ez magában foglalja az ital fogyasztását csak 4-14 napig. Az ital receptje: 2 evőkanál. frissen facsart citrom, 2 ek. organikus juharszirup, 1/10 cayenne bors és szűrt víz.

De az ilyen szigorú diéták, amelyekről azt mondják, hogy megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól és drasztikusan lefogynak, elrejtik kockázataikat. Igen, a kalóriabevitel hirtelen csökkenése miatt lefogy velük, ugyanakkor a testtömegéből nem annyira, hanem az izomtömegből és a vízből fog fogyni.