200 órás jóga tanfolyam a jóga tanároknak
Időtartam:
30 nap/29 éjszaka
Akadémia mert Ősi Gyógyulás Gyakorlatok
MÉRLEG
„200 Jóga tanfolyam a jóga tanároknak ”
Greta Veselinova
30 napok (2 9. éjszakák )
Felülvizsgálat
Jóga jóga tanárok képzéséhez Várnában, Bulgáriában
Szeretne többet megtudni a jóga művészetéről, és megoszthatja ismereteit azáltal, hogy megtanítja más ihletett jógiknak? Ha igen, üdvözöljük a bulgáriai Várnában található LIBRA Yoga Academy 200 órás jógaoktatói képzésén. Ez a jól bevált program természetesen különböző témákra vezet el, beleértve a jóga filozófiáját is. Fejlődni fog spirituális, mentális és fizikai szinten, ami önbizalmat ad, hogy mélyebben belemerüljön a jóga gyakorlatába, és valóban izgalmas tanár legyen.
Ékezetek
· Napi jógaórák
· Pranayama és meditáció
· Teljes tananyag és anyagok
· A Yoga Alliance igazolása a teljesített 200 órás tanárképzésről
· Városnézés
· Napi tápláló vegetáriánus ételek
· 29 éjszaka a "Zarya" szállodában St. Konstantin és Heléna
· 30 nap utasítással
· Angol, bolgár nyelv
Mi jellemzi a MÉRLEG Jóga Akadémiát?
Várna városa egyedülálló hely a jóga tanulmányozására. A Fekete-tenger partján található város hajlamos arra, hogy megtapasztalja az igazi boldogság és hála természetes érzését. Itt mindent megtalál, amire szüksége van egy valóban spirituális utazáshoz Bulgáriában, felemelt lélekkel és együttérzés érzésével teljesítve a jóga tanfolyamot minden körülötted. A Libra Yoga Academy büszkén mutatja be kedvenc családját, amely magasan képzett indiai és bolgár tanárokból és személyzetből áll. Minden tanár egyedi megközelítéssel, személyes érintéssel tanít, amelyet Szeretet jelöl, figyelve mind a csoport folyamatára, mind az egyes diákok személyes szükségleteire. A szerény személyzet tagjai mindent megtesznek azért, hogy a lehető legkényelmesebbé tegyék tartózkodását és otthon érezzék magukat.
Tanfolyam program
A tanfolyam időtartama négy hét. A foglalkozásokat hétfőtől szombatig tartják, csütörtökön fél nap, vasárnap szabadnap.
Tanterv
Aszana (jógapózok), klasszikus hatha jóga, a Vinyasa jóga alapjai, az ászanák strukturálása, a hold és a nap üdvözlése, közös gyakorlatok a testgyakorláshoz, bemelegítés, ászanák egyenes és ülő helyzetben, csavarás, inverzió, ászanák kiegyensúlyozása, meditáció ászanákkal, Banda (energiazár), Bevezetés a jóga Bandhába, Jalandhara Bandha (torokzár), Moola Bandha (a perineum zsugorodása), Uddiyana Bandha (a has összehúzása), Maha Bandha (nagy zár), jógafilozófia, a jóga története és eredete, A jóga célja, az érzelmi megtisztulás a jógán keresztül, az elme és annak négy aspektusának megértése, az elme öt módosítása, a krija jóga és gyakorlatának fontossága, a csakrákra vonatkozó információk, a jóga hagyomány ősi szövegei, az ayurvéda és a természetes gyógyítással kapcsolatos információk Módszerek, Adiyatma Sadhana (spirituális gyakorlat), Kirtan (spirituális zene kántálása), a védikus himnusz és mantrák kántálása, Arati (az isteni dicsőség kántálása), Japa (az isteni hangok elmondása), Pranayama (a lélegzés ereje), a pranayama megértése, a légzés öt aspektusa, a rekeszizom-légzőgyakorlatok, az öt alapvető prána és az öt UPA-prána megértése, a csakrák funkcióinak megismerése a légzési gyakorlatokban, 10 alapvető pránajama gyakorlat, Sharirik Viinyan (anatómia), csontvázrendszer,
A részvétel és az akkreditáció feltételei
Ez a 200 órás tanúsított jógatanár tanfolyam mindenki számára elérhető, aki érdeklődik a jógagyakorlat iránt.
A tanulmányaikat sikeresen befejező hallgatók felvehetők a Jóga Szövetségbe. Ahhoz, hogy igazolást kapjon egy jógaoktatóról, aki 200 órás képzést végzett, a gyakornoknak négy hétig tartó tanfolyamon kell részt vennie. Az értékelések írásbeli feladatokon és gyakorlati értékeléseken alapulnak. A viselkedés része lesz az értékelési kritériumoknak.