Lenni vagy nem lenni - koktélok

teát, és a helyükön feltesszük fürdőruha vagy a rövid ruha és elkapunk egyet hideg koktél kézben. Vagy talán egy-egy kézben, edzés kérdése. Van azonban egy dolog, amit gyakran elfelejtünk, amikor eltévedünk a tömeg, a zene, tengeri hullámok vagy éjszakai bárok. természetesen koktélok a nyár törvényei, akárcsak a törvény és napozás, de a csúnya igazság az, hogy néha nem is sejtjük, mi és mennyi van ezekben gyönyörű csészék. Az eufória több közül koktél végtelenül könnyen a teljeshez vezethet kétségbeesés, amikor kiderül a fürdőruhát. mi van, beszűkült? Egyedül? Éjszakai? Bármennyire is jó ok volt, az esélyesebbek bűnösök vannak kalória ban ben az italok, amelyet olyan könnyedén fogyasztunk a nyári hónapokban.

Miért kell odafigyelni arra, hogy mit iszunk pontosan?

A koktélok vannak szép, illatos és finom. Hűlnek, és általában tökéletes csipetnyi hangulat estére. A helyzet az, hogy gyakran fogalmunk sincs mit tettek a csészékbe minket és be milyen mennyiségeket, ami fontosabb. Likőrök, szirupok, gyümölcslevek, ijesztő mennyiségű cukor, nem is beszélve alkohol, ami önmagában elegendő kalóriatartalmú. Mindezen összetevők mellett elképzelhetetlen mennyiségek jutnak be testünkbe cukor, amely nemcsak ártson az alakunknak, amiért annyit fektettünk erőfeszítések, jól romlik és az egész minket Egészség.

Mennyire kalórikusak a kedvenc koktéljaink?

Bloody Mary

• Paradicsomlé, 2 rész vodka, Tabasco szósz, fekete bors, zeller
• Kalória: 140

---