Lenmagok az emlőrák kockázatának csökkentése érdekében
Lenmag a rák kockázatának csökkentése érdekében
A lenmagot elsősorban gyomorproblémák esetén használják, de ezek az információk teljesen megváltoztatják a véleményét erről a termékről.!
A lenmag gazdag nyomelemekben, mangánban, élelmi rostokban, omega-3 zsírsavakban és B1-vitaminban. A bizonyítékok arra utalnak, hogy a lenmag segíthet csökkenteni a rák, agyvérzés, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.
A len egy olyan növény, amely az egyik legrégebbi rostos növény, amelyet Kr.e. 3000-ben tudtak termeszteni. Babilonban, Kínában és Egyiptomban.
A lenmag gazdag tápanyagokban, antioxidánsokban, élelmi rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Így széles körű egészségügyi előnyöket kínálnak:
A lenmagok oldhatatlan és oldható rosttípusokat egyaránt tartalmaznak.
A lenmag lignánokat, fitoösztrogének antioxidáns tulajdonságait tartalmazza, amelyek 75-800-szor többek, mint más növényi termékek.
Egy evőkanál őrölt lenmag 1,8 gramm omega-3 zsírsavat tartalmaz, amelyek annyira szükségesek a szív- és érrendszer egészségéhez.
Hasznos lenmag felhasználható az emlőrák kockázatának csökkentésére - jegyzik meg a tudósok. A lennek antiproliferatív hatása van az emlőrák kialakulásának kockázatát fenyegető nők mellszövetében, és megelőzheti az elsődleges emlőrákot. Emlőrákban szenvedő nőknél is csökkenhet a halálozás kockázata.