Lélegezz teli mellekkel, és egészséges leszel

Találtam ezt a cikket, és írom a véleményemet:

"LÉGZÉS - EGYSZERŰ, DE NAGYON HATÉKONYSÁGOSAN .

-Tanulja meg a megfelelő légzést a teljes légzőrendszerével - Több oxigén - Több egészség!
-Szabaduljon meg felesleges negatív érzelmeinktől! Élj Joy-val!
-Tudja meg, ki vagy és mit szeretnél az életedből!

Kategorikusan ellenzem ezt a posztulátumot!

„…. Több oxigén - több egészség! ”

Ez az orvostudomány egyik legnagyobb hibája.

100 évre ránk kényszerítettek egy sztereotípiát, ez tucatnyi betegség alapja.

Igen, a testnek szüksége van oxigénre, de a szén-dioxidhoz viszonyított arányban.

Ha a testbe jutó oxigén, miután felszívódtak a rászoruló szervekben, továbbra is "feleslegként" keringenek, akkor "megégeti" az erek egészséges sejtjeit.

A tüdő hiperventilációja a betegség egyik legsúlyosabb oka.

A téma kiterjedt, és részletesen megvitatom a blogomban.

Egyelőre két szóval azt mondhatom, hogy ne a teljes légzőrendszerével lélegezzen, hanem csak a rekeszizomot (hasi).

A mellkasi légzés, különösen a mély mellkasi légzés, nem egészséges, éppen ellenkezőleg. Minél előbb a szülők komolyan érdeklődnek a téma iránt, annál egészségesebbek lesznek gyermekeik.

Légzéskor a vállaknak teljesen mozdulatlannak kell lenniük.

A légzés, ha egészséges légzésről beszélünk - Az endogén légzés módszere a szervezetben a szén-dioxid pontos, szükséges koncentrációját a jó egészség szükségességének tekinti.

---