Lehet, hogy az egészség olcsóbb, egészséges - tippek
Mindenhol elárasztanak bennünket olyan információk, amelyek szerint a gazdag embereknek nagyobb esélyük van az egészséges életre.
A drága és minőségi ételek, valamint a személyi edző megszerzésének képessége mindenképpen fontos a jó fizikai állapot fenntartásához.
Óriási különbség van mondjuk abban, hogy olcsó snackeket fogyaszt-e gyorséttermekből, vagy megenged magának egy finom főtt ebédet.
Az is számít evagy sima fehér cukrot használ, vagy mézet vásárol, stevia, pálma vagy nádcukor.
Az olívaolaj ára magasabb, mint az olajé, a vaj is drágább, mint a margarin. A húskészítmények lényegesen többe kerülnek, mint a szójaszalámi és a teljes kiőrlésű kenyér - több, mint a fehér.
Néha elgondolkodtam hogyan lehet a finomítatlan termékek, például a barna cukor vagy a teljes kiőrlésű liszt magasabb ára, mint a további feldolgozásnak (sima cukor és fehér liszt). Talán kereskedelmi trükk.
A jobb étel a gazdagoknak szól.
De jöhet-e olcsóbban az egészség?
Igen, és ez néha előfordul:
1) A szezonális gyümölcsök és zöldségek alacsonyabb árúak, mint a korai üvegházi vagy egzotikus gyümölcsök. Arról nem is beszélve, hogy a korai növények íze "műanyag" és több nitrátot tartalmaz. A távoli országokból származó gyümölcs sok értékes összetevőt elveszít a szállítás során, és gyakran zölden szedik, és érésre hagyják őket. Tehát ebben az esetben kiderül, hogy az olcsóbb jobb és egészségesebb.
2) A baromfi ára alacsonyabb, mint a sertéshúsé. Mindannyian tudjuk, hogy a csirke azért hasznos, mert könnyen emészthető fehérjéből áll, ásványi anyagokat és B-vitaminokat tartalmaz, és diétásabb. A zsíros és vörös húsok pedig megnehezítik az emésztést és kardiovaszkuláris kockázathoz vezetnek. És itt az ár nem jelzi, hogy az ételek egészségesebbek-e.