Legyen divatos - étkezzen egészségesen
Légy modern - EGYESEN EGÉSZSÉGESEN!
"Legyen az étele gyógyszer és gyógyszeres étel" - ezzel a gyógyszer atyjának gondolatával - Hippokratész az RHI Burgasban kezdte az előadást "Mit tudunk és mit nem tudunk az egészséges táplálkozásról" címmel, amelyen diákok vettek részt " Georgi Benkovski ", az" Egészség Nagykövetei "projekt résztvevői. A beszélgetést Dr. Rumyana Todorova és Dr. Polina Jeleva - a Regionális Egészségügyi Felügyelőség vezető felügyelői vezették, az előadást Bogomila Tsvetkova és Nikolay Dimitrov - a szolgálat felügyelői készítették. Bogomila Tsvetkova érdekes módon fejtette ki az egészséges táplálkozás előnyeit a gyermekek számára. Ahhoz, hogy egészséges ember legyél, nem szabad dohányozni, egészséges súlyt fenntartani, egészséges ételeket fogyasztani és testmozgást végezni. Az egészséges életmód vezetése nem történhet meg egy nap alatt, de a cél felé apró és eredményes lépéseket lehet tenni minden nap. Az egészséges táplálkozás elegendő mennyiségben biztosítja a szervezet számára az összes szükséges tápanyagot, és hozzájárul a funkcióinak megfelelő fejlesztéséhez és fenntartásához. A megfelelő táplálkozás fontos feltétele az ételek sokfélesége. Azokat az ételeket, amelyeket minden nap el kell fogyasztania, a következő négy csoportba soroljuk.